معاندة $

معاندة $ @maaand

عضوة جديدة

خايفة مره , بابكي , مكتئبة , خايفة شعري يطيح , طلبتكم طلبتكم تدخلو تساعدوني و تنصحوني

علاج السمنة والنحافة

دايمما ما تعبروني بس دي الممره عبروني :icon36:

انا ععادي ععندي اسسوي رججيم قااسي ىبس نهاية الشهر تبين النتيججة اهم ششي

فقررت اسسوي رجيم السوائل بس اخخاف يطيح شععري ايشش رايكم يطيحو ولا لا ؟

وشعري مو ناقص

فكرت اضيف للرجيم سسسسسسلطة

ايش رايكم تاثر على الرجيم او لا ؟

ابغى يجججي العيد يبين على ججججسمي انحف اهم شي وراح اهلك نففسي رياضة ما عندي مشكلة


و كمان ععادي اششرب وقت الرجيم فيمتو او سانكويك بدون سكر ؟


عمري 18
طولي 161
وزني 73

سسسسسسسسسسسسسسسساعدوني ما عندي غيركم بليييزز

ابغى يججي العيد يبين فيآ النححف الله يخليكم .:icon36::icon36:
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

mooon1000
mooon1000
خذي فتمينات ماتمتن
يعني اسالي الصيدلي عنها والله يوفقك
والبنات اكيد راح يفيدونك
بقايا حنانك
بقايا حنانك
حسبت فيكي شي

خذي فيتامينات وخلاص انتهينا
أمجآد الفوزآن
الله يعينك..
ويّ رب تنحفي بكل خيير وصحه..
&أميرة بطبعي&
&أميرة بطبعي&
ياعسل خذي فتامين زيت كبد حوت القد
روووعه وعن تجربه
بيلسان أم لسان
خدي فتامين ماتمتن وقليلو ابغاها للبشره والشعر مرا وحده كمان عشان لاتسيري شاحبه وترا الفمتو يسمن لانو مليان سعرات ودااايمن ينصحو النحاف بيه حتى لو بدون سكر ولو تضيفي ملعقه عسل وبعدها كاسه مويه يكون ميه ميه عشان تتجنبي الامساك وشحوب البشره