كوبونات الراقية تسجيل الدخول

MIKOMIKO
MIKOMIKO •
عزيزة: ربنا معاكي و يعينك عليهم.
فاطمة, للاسف اننا اتربينا غلط بس انا برجع وبقول ان شاء الله كل حاجة حلوة انا بعملهالها حتفضلي في ولادي.
ربنا معاكي يا توفي
أم اياد 2009
أم اياد 2009 •
Neevooo Neevooo :
اودي حبيبة قلبي وحشتيني و الله العظيم بس هظبط امروي كدة و ارجعلك تاني بس حاسة اني لو كلمتك هعملك دربكة و لخفنة في حياتك
اودي حبيبة قلبي وحشتيني و الله العظيم بس هظبط امروي كدة و ارجعلك تاني بس حاسة اني لو كلمتك هعملك...
يا ستى اعملى دربكة ولخفنه بس تعالى كلمينى
الا انا حاسة انى وحدانى والقلب وحييييد
الا صحيح يا نوفي هو انتى البريود كل ده لسه مجتلكيش ولا ايه
دي بجد كدة يبقي معندهاش دم
somaya119
somaya119 •
مبروك الجزء الجديد يارب يتملى بالاخبار الحلوه وتكون اوله بشره خير لاوكسى وماما وعزيزه و لينا جميعا
بنات قرأت معلومات عن الحرنكش اول مره اعرفها احب انكم تعرفوها علشان النبات ده كتير مننا بيتجاهله وانا اولهم
الحرنكش
» هذه الثمرة الصغيرة التي تشبه «حبة العنب» بغطائها الجاف والخفيف غالبا ما ينساها الكبار ولا يتذكرها إلا الصغار وهم في سن المدرسة، حيث يتناولونها على سبيل الترفيه فقط، لكن هذا قد يتغير قريبا بعد أن اثبتت دراسة علمية مصرية أخيرا أن تناول 9 جرامات يومياً من هذه الثمرة الصغيرة، يمكن أن يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط، بل ويمكن ان يحافظ على معدلات أنزيمات الكبد GOT وGPT في مستواهما المثالي.
وهذا ما أكدته لنا اخصائيه بمعهد بحوث وتكنولوجيا الأغذية التابع لوزارة الزراعة المصرية الدكتورة، لبنى محمد بقولها أن الحرنكش يعد من الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد. فالتجارب التي اجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أكدت أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلط الحرنكش منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر امرا جيدا للصحة العامة الحرنكش غنية أيضاً بمواد أثبتت التجارب أنها ذات تأثير مضاد للحساسية أو الالتهاب كونها تحتوي أيضاً على أعلى كمية كاروتين وفيتامين A وC وهي في ذلك تعادل ثمار الليمون، الأمر الذي يجعل الحرنكش يحسن من قدرات الجسم على امتصاص الحديد، مما يقي من انخفاض هيموجلوبين الدم، بخلاف الألياف الغذائية والسكريات والكربوهيدرات، والكولين مما يعطي الحرنكش مكانة عالية في السلم الصحي، لا سيما وأن زيادة استهلاكه لا تسبب أية آثار سمية، ويمكن تناوله يومياً وبأي كمية في أمان تام. وهو بهذا يعمل على مد الجسم بعناصر مهمة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والبروتين والدهون والرماد والألياف الغذائية والكربوهيدرات. لذلك عليك به ولا تقلق من أي مضاعفات جانبية حتى وإن كنت تتبع نظام حمية للتخسيس، فكل 100 جرام حرنكش تعطي 31 سعرة حرارية فقط.
somaya119
somaya119 •
am marium am marium :
بنات هو ينفع اخد سيدوفاج علشان اعمل رجيم من غير مايكون عندي تكيسات
بنات هو ينفع اخد سيدوفاج علشان اعمل رجيم من غير مايكون عندي تكيسات
ام مريم اولا تسلم ايدك على تعبك فى الجزء الجديد
ثانيا يا جميل دكتور عادل اتكلم فى موضوع السيدوفاج ده كتير وقال اه غلط يتاخد علشان الريجيم لانه مش من ادويه التخسيس
انا الابر الصينيه كانت بتجيب معايه نتيجه كويسه استعملتها شويه لحد ما اتعوت على كميه الاكل اللى فى الريجيم وسألت الدكتوره قالت انها ملهاش ضرر على الحمل
somaya119
somaya119 •
Neevooo Neevooo :
الف مليون مبروك ع الجزء ال 16 ياااااااااااااااااااااارب ما نكمل الجزء ال 60 و احنا امهات كلنا و نبقى فاتحين ملف جديد خااااااااااااالص نكتب فيه خلاصة تجاربنا و خبراتنا لحد ما حققنا حلم عمرنا ام مريم بجد بجد بجد برااااااااااااااااافو عليكي يا حبيبي
الف مليون مبروك ع الجزء ال 16 ياااااااااااااااااااااارب ما نكمل الجزء ال 60 و احنا امهات كلنا و...
نيفو ال60 يا نيفو انت قصدها بجد !!!!!!!!!!!!! حرام عليكى مخصمك لحد متصلحيها