السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياهلا فيكم خواتي في قروبنا قروب التحدي
لكل البنات اللي يشكون زيادة الوزن
هنا بتلاقين صحبه طيبه..
هنا بتلاقين الحماس والتحدي
هنا بتلاقين العزيمه والإصرار
أهلا وسهلا بك
مادامت عندك الإراده لإنقاص وزنك
أهلا وسهلا بك
في
قروب
التحدي
بإذن الله لن نخذلك وسنصل كلنا
للرشاقه
يدا بيد ضدكابوس السمنه
لن نحتاج في مشوارنا هذا بعدتوفيق الله طبعا
إلا إلى ثلاثة أمور
إراده
وتحدي
وإستمرار
بالتوفيق للجميع..
ابدئن حبيباتي في كتابة يومياتكن
أنا سبق وأستئذنت من مساعدة المشرفه الأخت البرنسيسه..جزاهاالله كل خير..
هذا الموضوع مغلق.
دودو الاموره
•
يسرفني اكون اول وحده ترد موفقين بنات ومبروك التجمع الجديد
مبارك افتتاح الملف الجديد
وان شاء الله يكون خير وموفقية لنا كلنا
ونحقق اهدافنا ونرتاح من السمنة
جزاك الله خير عزيزتي اسرار السحاب
بداية جديدة وهذه بياناتي:
الوزن: 111
الطول: 159
الهدف الاول 108
وان شاء الله يكون خير وموفقية لنا كلنا
ونحقق اهدافنا ونرتاح من السمنة
جزاك الله خير عزيزتي اسرار السحاب
بداية جديدة وهذه بياناتي:
الوزن: 111
الطول: 159
الهدف الاول 108
يسرفني اكون اول وحده ترد موفقين بنات ومبروك التجمع الجديديسرفني اكون اول وحده ترد موفقين بنات ومبروك التجمع الجديد
ياهلا والله بدودو العسل..الله يبارك بعمرك حبيبتي..ويشرفنا ياقمر انك اول من رد .هههههه ترى لسه انا مومصدقه انناببيتنا الجديدهههههه
اي رجيم او نظام غذائي مستخدم ؟اي رجيم او نظام غذائي مستخدم ؟
ياهلا شمس..لا حبيبتي مافيه رجيم معين..يعني سوي اي رجيم يريحك
الصفحة الأخيرة