عادات يومية تتلف شعرك


تتجه معظم الفتيات نحو عادات يومية تتسبب بإتلاف شعرها دون إدراكها لسلبيات هذه العادات، ولكي تتمكني من المحافظة على شعرك ولمعانه وحيويّته طوال العام عليك تجنّب هذه العادات التي تتسبب في إرهاق الشعر بل وتلفه.


العادة الأولى: تمشيط الشعر أكثر من مرة
عليك الحرص على تمشيط شعرك مع بداية الصباح، وقبل الذهاب إلى النوم ، وقومي بوضع فرشاة شعر في الأماكن المختلفة مثل غرف النوم والحمام ، وتجنبي تمشيط شعرك وهو مبتل حتى لا يتعرض للتقصف.


العادة الثانية: استخدام البلسم بشكل مفرط
البلسم مهم جدا في ترطيب الشعر, إلا أن الأستخدام المفرط للشعر قد يعود عليه بشكل سلبي، كما أن نوعية البلسم المستخدم يجب أن تلائم طبيعية الشعر، كما أن الكمية المستخدمة يجب أن تكون مناسبة بحيث تغطي شعرك من الجذور حتي الأطراف.
العادة الثالثة: غسل الشعر يومياً
لا تقومي بغسل شعرك يوميا، فشعرك يحتاج أن يستفيد من الزيوت الطبيعية التي ينتجها، لذا قومي بغسل شعرك مرة كل يومين أو ثلاثة أيام، حتى لا ترهقي شعرك


العادة الرابعة: إهمال تمشيط الشعر
تهمل الكثير من النساء تمشيط شعورهن بشكل يومي، لذا احرصي سيدتي على تمشيط شعرك يومياً كل صباح وقبل النوم. وتجنّبي تمشيطه وهو مبلول حتى لا يكون عُرضة للتقصّف.


العادة الخامسة: عدم المحافظة على ترطيب شعرك
لا بد أن تحافظي على الترطيب الطبيعي لشعرك، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال استخدامك جهاز "فيليبس الجديد" لاستشعار المياه الطبيعية في شعرك


يمكن الآن التعرف على الجاهز عن قرب وطلب شرائه من خلال الرابط التالي:


http://is.gd/Mzd50B

نصائح ذهبية للحفاظ على تألق الشعر


عوامل الطقس المتغيرة والتلوث واستخدام المتجات الخاطئة غالباً ما تؤذي الشعر وتجعله باهتاً ومتعباً، مما يجعل مهمة الحفاظ على حيويته وصحته صعبة وشاقة.
وتختلف وسائل العناية التي يحتاجها الشعر من فصل لآخر، وذلك تبعاً لتغير درجات الحرارة وعوامل الطقس المختلفة، لذلك سوف نقدم لكم اليوم نصائح ذهبية للحفاظ على تألق الشعر.
النصيحة الأولى:
للتغذية دور مهم في الحفاظ على صحة الشعر خلال التغيرات المناخية المصاحبة لفصل الخريف، لذلك احرصي على اتباع نظام غذائي بروتيني لتعملي على تغذية شعرك ليصبح أقوى من التغيرات المناخية الخريفية.


النصحية الثانية:
تشكل الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس خطراً على صحة البشرة والشعر على حد سواء، ويمكن أن تسبب هذه الأشعة جفاف الشعر وتقصفه وفقدان حيويته وتألقه، لذلك ينصح بتغطية الرأس بوشاح أو قبعة أو حمل مظلة عاكسة عند الخروج تحت أشعة الشمس الحارقة.


النصيحة الثالثة:
لا لغسل الشعر يوميا بالشامبو لانه يسبب التلف للشعر وكذلك يجب عدم استخدام الماء الساخن لغسل الشعر لانه يسبب القشرة يفضل استخدام الماء الفاتر


النصيحة الرابعة:
استخدام المستحضرات التجميلية الخاصة بالشعر في فصل الخريف من الأمور الخاطئة، فالشعر في هذا الفصل لا يتحمل هذه المستحضرات مما يعجل بتساقط الشعر بشكل ملحوظ.


النصحية الخامسة:
تأكدي من اختيار الشامبو والبلسم التي تناسب شعرك. في أكثر الأحيان،لكل ماركة نوع شامبو وبلسم خاص للشعر الدهني او الجاف او المصبوغ.


ويمكنك الآن مشاهدة جهاز "فيليبس الجديد" لاستشعار المياه الطبيعية في شعرك من خلال الرابط التالي
http://is.gd/Mzd50B

تعرّفي على فيتامينات الشعر الهامة

مع تقدم العمر يبدأ الشعر بالسقوط وتقل كثافته ويبدأ ذلك مع المرأة من سن الثلاثين ويزيد بكثرة عند سن الستين ومن المؤكد أن هناك عوامل وأسباب وراء تساقط الشعر.
والفيتامينات مواد أساسية لنمو الشعر بحيث يجب الحفاظ على تواجدها في الجسم بتركيزات معينة لتعطي التأثير المطلوب، حيث أن نقص بعض الفيتامينات يؤثر على الصحة العامة للشعر، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى فقدان الشعر.


تعرّفي على فيتامينات الشعر الهامة:

فيتامين B12
وهو مهم جدا في حماية الشعر من التساقط ويساعد الجسم على امتصاص الحديد لأن نقص الحديد بالجسم يؤدي إلى تساقط الشعر، ومن أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين B12 اللبن، اللبن الرائب، البيض، والأجبان.


فيتامين A
فيتامين (ِA) هو أحد مضادات الأكسدة القوية في الجسم وله العديد من الخصائص الصحية، من الممكن الحصول على الكمية الكافية منه لنمو شعرك، لذلك من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي عليه بدلاً من تناول المكملات الاصطناعية


فيتامين D
فيتامين "D" يعزز نمو البصيلات الصحية، ويمكنك الحصول على هذا الفيتامين من خلال التعرّض لأشعة الشمس. قد تنقص كمية فيتامين "D" خلال أشهر الشتاء. لكن يمكنك الحصول على مكملات منه خلال منتجات الشعر التي تحتوي عليه.


فيتامين C
فيتامين C ضروري لتطوير الخلايا ونمو الأنسجة، ولهذا السبب فإنه ضروري لتعزيز نمو الشعر. نقص الفيتامين سي يضعف بصيلات الشعر ويجعله عرضة للتكسر، الانقسام وتساقطه في نهاية الامر، يتوفر الفيتامين C في الفلفل، القرنبيط، الفراولة.


فيتامين H
يعرف الفيتامين H باسم البيوتين وهو فيتامين يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على شعر صحي من خلال تحفيز نمو الخلايا وزيادة التمثيل الغذائي، كما يعمل البيوتين على تحسين مرونة الشعر وزيادة حجمه.


ويمكنك الآن مشاهدة جهاز "فيليبس الجديد" لاستشعار المياه الطبيعية في شعرك من خلال الرابط التالي


http://is.gd/Mzd50B

والله الحقيقة كل منتجات فيليبس رائعة خاصة في المطبخكل الموجودة عندي من فيليبس

النصائح اللي تقدمونها عن الشعر رااااااااائعة


مشكورين والله يعطيكم العافية