طبعا الخياطه لها دور كبير
لكن
لازم تهتمي بنفسك وقت الدوره والنفاس (اهم شيء انك ماتجوعين ابد)
واللي عندها زي الفقاعات عليها بالوضوء بمغلي قشر الرمان وتضع معه مره بعد الغلي كل مادخلت دورة المياه سواء وقت دوره او غيره مع تمارين كيجل
وهذا من تجربتي افضل شيء
موفقين
طبعا الخياطه لها دور كبير
لكن
لازم تهتمي بنفسك وقت الدوره والنفاس (اهم شيء انك ماتجوعين...
واكلي التمر مع السمسم واهم شئ عليك بالرشااد عشاان ينضف الارحاام من الاوساخ بعد الولاد وينشفه بصراحه مره حلوو
وبخور خواجو او النفااس كل يوم تبخري اناا كنت في الليل والصبااح اتبخر فيه
اما الغسول بس ماي دافي وملح اتوضاء فيه
وطبعاا في تحاميل يسونه البدوياات او المرخاات بعد 20 يوم تسحب الماي كله 3 اياام وفيه ناس 6
والله اتذكر اناا ماحطيت الا 3 والرابعه حطيتها ونشبت داخل لاني كنت نااشفه مره هههههههههه
ورحت للدكتوره واسحبتها بملاقط
ايه صح واالله يجزاها خير امي العصيده 10 اياام تسويهاا لي كل صبااح وتحط معهاا الفلفل الاسود
واهم شئ لبسي شراب وخلي الحجاب على راسك
وصدقوني ولا هالخرابيط الي اسمع عنهااا
والله حتى اول يوم كان ابو الشباب مستانس ولا يسمين هذيك الليل الا بالعروس