التفاحة الحمرة
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا رجيم ودي بجهاز حلو التزم عليه ويشيلها ويشدها وبنفس الوقت مايخرب جسمي سمعت اني لو لعبت بجهاز رياضة ممكن لو تركته فترة لو بسيطة يخرب جسمي او يعضل او يرهل ابي جهاز عملي ومجرب التزم فيه داااااااااااااااااايم لو اتركه ارجعله دلوني ربي يجزاكم خير
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا...
ماعندي فكرة عن جهاز للكرش

بس ليش ما تسوين تمارين للكرش و تداومين عليهم :7_5_122:
لعبة السعاده
لعبة السعاده
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا رجيم ودي بجهاز حلو التزم عليه ويشيلها ويشدها وبنفس الوقت مايخرب جسمي سمعت اني لو لعبت بجهاز رياضة ممكن لو تركته فترة لو بسيطة يخرب جسمي او يعضل او يرهل ابي جهاز عملي ومجرب التزم فيه داااااااااااااااااايم لو اتركه ارجعله دلوني ربي يجزاكم خير
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا...
3
nanushty



رفع الله قدرج يالغالية جبرتي بخاطري




التفاحة الحمرا ودي بالتمارين لكنها صعبة وما استمر عليها ابي جهاز يعيني عليها بس مايخرب جسمي ولا يعضل فيني
moon.moon171
moon.moon171
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا رجيم ودي بجهاز حلو التزم عليه ويشيلها ويشدها وبنفس الوقت مايخرب جسمي سمعت اني لو لعبت بجهاز رياضة ممكن لو تركته فترة لو بسيطة يخرب جسمي او يعضل او يرهل ابي جهاز عملي ومجرب التزم فيه داااااااااااااااااايم لو اتركه ارجعله دلوني ربي يجزاكم خير
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا...
انا معاكي يا ريت اللي تعرف
تدخل و تفيدنا
انا الكرشه مجنناني:mad:
فرحه أمل
فرحه أمل
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا رجيم ودي بجهاز حلو التزم عليه ويشيلها ويشدها وبنفس الوقت مايخرب جسمي سمعت اني لو لعبت بجهاز رياضة ممكن لو تركته فترة لو بسيطة يخرب جسمي او يعضل او يرهل ابي جهاز عملي ومجرب التزم فيه داااااااااااااااااايم لو اتركه ارجعله دلوني ربي يجزاكم خير
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا...
اختي انصحك بجهاز اسمه (استنس ابس ).. رووعه نتائجها شفتها بعيني مو علي طبعا يا حسرتي انا كلش ما في ارداه شفتها على غيري .. تمسح الكرش مسح وتشدها ..
الجهاز شوفيه في الدعايات في التلفزيون ..
اذا تبين صورته اجط لكي ...
بالله عليك ادعيلي ..
فرحه أمل
فرحه أمل
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا رجيم ودي بجهاز حلو التزم عليه ويشيلها ويشدها وبنفس الوقت مايخرب جسمي سمعت اني لو لعبت بجهاز رياضة ممكن لو تركته فترة لو بسيطة يخرب جسمي او يعضل او يرهل ابي جهاز عملي ومجرب التزم فيه داااااااااااااااااايم لو اتركه ارجعله دلوني ربي يجزاكم خير
السلام عليكم بنات جسمي حلو لله الحمد بس لي كرش ناطة تلوع الجبد ماراحت لا من اعشاب ولا...
جبت لك رابط وحده تمدح الجهاز الي قلتلك عليه .. وتجربه اختها عليه .. ان شاء الله يفيدك .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=637627