شام مول
•
الرياضة +اب
adoregod
•
أختى فى الله...الرياضة تشد الجسم وما تسبب ترهلات مع الريجيم...وكمان طبيبة متخصصة فى الريجيم والتخسيس نصحتنى بس من حوالى 16 سنة بشرب الشاى بالليمون..لأنه بيخسس البطن جدا ويشد الجسم...أنا جربته وكان رائع فعلا..ربنا ينفعك به إن شاء الله
أنصحك بالسباحة أو التنس من جد تنحف شفت برنامج وكانوا بيحكوا عن الرياضة اللي تحرق سعرات عالية بس وش تقولين للي مايعرف للسباحة ولا التنس
الصفحة الأخيرة