اقراو زين .............................. ....
بعض الناس الآخرون الدين عرفوا دلك من فترة طويلة وهم الناس الدين يعملون فى صناعة التغذية الحيوانية فلقد إكتشفوا إنه حين تتغذى الماشية على أعلاف مكوناتها زيوت نباتية عادية فهم يحصلون على ماشية سمينة وعلى العكس حين تتغذى الماشية على أعلاف من مكوناتها زيت جوز الهند تكون ماشيتهم نحيفة جدا .
2 -- زيت جوز الهند يزيد معدل حرق السعرات الحرارية.ليس فقط زيت جوز الهند يتحول لطاقة سريعة بجسمك ، ولكن يعمل على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ، والدي يعزز فقد الوزن. لأنه يعزز معدل حرق السعرات الحرارية بجسمك ، فهو يساعد جسمك على حرق الدهون بفاعلية أكثر
زيت جوز الهند قد يضاعف ثلاث مرات حرق جسمك للسعرات الحرارية. ولكونه به ساسلة متوسطة من مادة (التريجليسلايز) كما قلنا سابقا فهو يتحول لطاقة سريعا والتى تخلق كمية كبيرة من الحرارة للجسم. وفى دراسة منشورة بالجريدة الأمريكية الطبية للتغذية الصحية ، قالت أن السلسلة المتوسطة بزيت جوز الهند من مادة (التريجليسلايز) تحرق ثلاث مرات أكثر للسعرات الحرارية خلال ستة ساعات من الأطعمة المحتوية على سلسلة طويلة من هده المادة المدكورة.
وبمجلة شئون المرأة العالمية بعددها بتاريخ 15 / فبراير 2005 صرحت بأن زيت جوز الهند هو سر المعدل العالى لحرق السعرات الحرارية (الأرض المدفون تحت).
وهده أخبار عظيمة للناس ممن يعانون من مشاكل بالغدة الدرقية ، وهى أن زيت جوز الهند يحسن نشاط الغدة الدرقية البطيئة ويحفزها على إنتاج الهرمونات الإضافية لها. على عكس معظم الزيوت النباتية الأخرى الشائعة كزيت الصويا والدرة فقد إتضح أنهم يعوقوا وظيفة الغدة الدرقية.
انا عن نفسي بجربه بس ماني عارفه احسن وقت لاستخدامه اما الملاعق ملعقتين باليوم
زيت جوز الهند يساعد على عدم تراكم الدهون حول الخصر 1/2
د. شريفة محمد العبودي
ورد في عدد يوليو من مجلة Lipids عام 2009 ذكر لدراسة أجريت على 40 امرأة أخضعن لنظام غذائي متوازن وقليل السعرات الحرارية وطُلب منهن المشي لمدة 50 دقيقة يوميا. وإضافة إلى ذلك تم تقسيم المشاركات في الدراسة إلى مجموعتين تناولت المجموعة الأولى مكملاً غذائياً يومياً من زيت جوز الهند، وتناولت المجموعة الثانية كمية مساوية من مكمل غذائي يومي من زيت الصويا. وبعد مضي أسبوع واحد فقط من بدء الدراسة انخفظت قياسات محيط خصر المجموعة التي تناولت زيت جوز الهند، بينما زادت نسب الكوليسترول الكلي والكوليسترول منخفض الكثافة (السيء) وانخفضت نسبة الكوليسترول مرتفع الكثافة (الجيّد) لدى المجموعة التي تناولت زيت الصويا.
وقد تحققت هذه النتائج على الرغم من ان زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية مشبعة بينما يحتوي زيت الصويا على أحمض دهنيّة عديدة عدم التشبع. وهذه الدراسة واحدة من الدراسات التي انتشرت مؤخراً والتي لا تتوافق مع ما كان يعتقد سابقاً وهو أن الدهون المشبعة تسبب تراكم الدهون على أوردة وشرايين القلب. ومن اللافت للانتباه أن زيت جوز الهند من الزيوت المشبعة التي من مصادر نباتية، مما يجعل تناوله مناسباً للذين لا يزال لديهم خوف من تناول الدهون الحيوانية المشبعة.
فوائد زيت جوز الهند
* يساعد على المحافظة على صحة القلب. فالمزيد من الدراسات، خاصة التي تجرى على المجتمعات التي تتناول زيت جوز الهند وتقل لديها معدلات الإصابة بأمراض القلب مثل سريلانكا وجزر المحيط الهادئ والفلبين، تشير إلى أن زيت جوز الهند، كما ذكر أعلاه، يساعد على تخفيض الكوليسترول السيء وزيادة الكوليسترول الجيّد.
* يؤدي إلى تخفيف الوزن! اكتشفت هذه الخاصيّة مصادفة خلال الأربعينيات من القرن الماضي عندما حاول عدد من المزارعين في الولايات المتحدة الأمريكية تسمين مواشيهم إضافة جوز الهند، الذي كان رخيصاً في تلك الفترة، إلى الأعلاف. ولكن بدلاً من أن تسمن المواشي لاحظ المزارعون أن أوزانها قلّت وأن نشاطها ازداد.
هاذا الكلام من جريدة الرياض
:23:
لاتنسون اللي تشوف توقيعي تدعيلي