moonhoney
•
رووووووووووووووووووووووووووعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله ,,,,,, الله يعطيكي الف الف الف عافية وسلمت يمينك عزيزتي
انا بعد راح ابدء حمية (اللقيمات المعروفة )في رمضان إن شاء الله انه كل ساعتين اكل وجبه خفيفة وهي تشبه نظامك نوعا ما
لي عودة بإذن الله
ما شاء الله ,,,,,, الله يعطيكي الف الف الف عافية وسلمت يمينك عزيزتي
انا بعد راح ابدء حمية (اللقيمات المعروفة )في رمضان إن شاء الله انه كل ساعتين اكل وجبه خفيفة وهي تشبه نظامك نوعا ما
لي عودة بإذن الله
حلو والله
انا كمان ناوية اخلي رمضان هذا بدون مقليات بدون حلويات بدون اكل كثير
وكمان العصائر طازجه ...
منها نتفرغ اكثر للعباده اللي هي الاصل في هذا الشهر الفضيل
ومنها يكون فرصة للانطلاق الى نظام صحي للأسرة كلها مو بس اللي اللي بينزلون وزنهم اللي هم انا وزوجي
انا اعاني كل رمضان من بناتي لأن أهم شي عندهم عالفطور الحلويات لقيمات كنافه قطايف ...الخ ماشاء الله ياكلون فيها اكل
وتعرفين صيام يوم كامل وبعدين الفطور حلويات يتعبون بعدين ويعانون من فقر الدم
وهم عنيدات في الاكل ما قدرت اقنعهم انهم ياكلون تمر عالفطور الاول وبعدين الشوربه والسلطات على الفطور الثاني
فقررت رمضان هذا بدون حلويات بكل انواعها ... بكذا افرض عليهم ياكلون التمر وطبعا ما بيشبعون فيكملون بالشوربه والسمبوسه والفطاير والسلطات .. ناويه كمان السمبوسه تكون في الفرن هي أكيد مقلية احلى بس كذا اخف و افيد
وبكذا اكون اانا وابوهم تجنبنا الحلى والمقليات وهم غصب عنهم ياكلون اكل صحي ومفيد .
والاهم من هذا كله ان رمضان يكون بدون مسلسلات او ما شابهها من مسابقات وبرامج شيطانيه تتسلط على الناس من بعد العشاء الى الفجر في الوقت اللي لازم الواحد يستغله في الصلاة والقرآن والذكر
وسلامتكم
انا كمان ناوية اخلي رمضان هذا بدون مقليات بدون حلويات بدون اكل كثير
وكمان العصائر طازجه ...
منها نتفرغ اكثر للعباده اللي هي الاصل في هذا الشهر الفضيل
ومنها يكون فرصة للانطلاق الى نظام صحي للأسرة كلها مو بس اللي اللي بينزلون وزنهم اللي هم انا وزوجي
انا اعاني كل رمضان من بناتي لأن أهم شي عندهم عالفطور الحلويات لقيمات كنافه قطايف ...الخ ماشاء الله ياكلون فيها اكل
وتعرفين صيام يوم كامل وبعدين الفطور حلويات يتعبون بعدين ويعانون من فقر الدم
وهم عنيدات في الاكل ما قدرت اقنعهم انهم ياكلون تمر عالفطور الاول وبعدين الشوربه والسلطات على الفطور الثاني
فقررت رمضان هذا بدون حلويات بكل انواعها ... بكذا افرض عليهم ياكلون التمر وطبعا ما بيشبعون فيكملون بالشوربه والسمبوسه والفطاير والسلطات .. ناويه كمان السمبوسه تكون في الفرن هي أكيد مقلية احلى بس كذا اخف و افيد
وبكذا اكون اانا وابوهم تجنبنا الحلى والمقليات وهم غصب عنهم ياكلون اكل صحي ومفيد .
والاهم من هذا كله ان رمضان يكون بدون مسلسلات او ما شابهها من مسابقات وبرامج شيطانيه تتسلط على الناس من بعد العشاء الى الفجر في الوقت اللي لازم الواحد يستغله في الصلاة والقرآن والذكر
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة