nanushty
nanushty
كيف الحال بنات الصراحة ما قدرت اصبررر اسبوع عشان اشوف الفرق في الوزن واليوم وزنت ونقصت كيلوووو من امس لليوم والله يا بنات اني كثيررر فرحانة وراح استمررر على هالرجيم وابلغكم بالنتائج

والتوفيق للجميع
meeroo111
meeroo111
up
nanushty
nanushty
كيفكم بنات امس كمان وزنت ونقصت كيلوو والحمدلله على فكرررة بنات انا كان وزني 87 وطولي 170 واليوم انا 85 واليوم الجمعة حعطي نفسي استراحة من التفاح شوي راح اواوافيكم باخباري اول باول ولو ما في احد معي يشجعني منكم بس مو مشكلة انا عندي هدف وان شاء الله احققة
وربنا يوفق الجميع
*سندس*2008
*سندس*2008
موفقات يارب
nanushty
nanushty
كيفكم بنات السبت ما نزلت الا نص كيلووو لاني شوي اكلت لبنة والحمدلله وصار وزني حاليا 84ونص
والتوفيق للجميع