الأولىّّّّ
الأولىّّّّ
دونيا المغربية ونايت ستار شكرا لمروركم وهذا الريجيم فوق
الأولىّّّّ
الأولىّّّّ
بية وخدودي ورية
مشكورة يا قلبي على المعلومات بس كيف الحبوب تحسسك بالشبع وتنزلين عليها زي البودرة؟؟؟؟؟؟؟
وهل اقدر اسوي معجنات بدقيق النخالة عشان اتجنب السعرات الكثيرة اللي في الدقيق الابيض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واسفة على كثرة الاسئلة
ام الرسام
ام الرسام
يا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى وصامولى وبتلاقيه متوفر فى هاييبر بندة

يالله ورينا همتك مع الردة رجيم الردة انا عملته من زمان كان عمرى 17 سنة ونزلت عليه من 84 كيلو الى 64 كيلو فى شهر مع الرياضة بعدين احكيلك حكايته فى المجموعة

موفقة يا عمرى
الأولىّّّّ
الأولىّّّّ
يا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى وصامولى وبتلاقيه متوفر فى هاييبر بندة يالله ورينا همتك مع الردة رجيم الردة انا عملته من زمان كان عمرى 17 سنة ونزلت عليه من 84 كيلو الى 64 كيلو فى شهر مع الرياضة بعدين احكيلك حكايته فى المجموعة موفقة يا عمرى
يا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى...
للرفع
الأولىّّّّ
الأولىّّّّ
للرفع
للرفع
يا بناااااااااااااااات

محتاجين معلوماااااااااااااااات لريجيم الردة
معقولة ما حد سواه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟