كيف احصل على جسم مثل اجسام الكوريات؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته ..

الموضوع وااضح من عنوااانه ..ابي جسمي يصير مثل اجسام الكوريات ..

انا عمري 13 ووزني 43 تقريبا هل الوزن مثالي ؟! وهل من الممكن اني اذا كبرت يكون جسمي مثل الكوريات؟!

عطووني برنامج امشي عليه عشان ينقص وززني (ابي شي ينحف المؤخره والافخاذ والكرش ) هذولي اهم شي
تخيلوا بنات كنت انا وبنت خالتي نتححدى بعض مين اللي ينقص وزنها وتصير مثل اجسسام الكوريات اللي هبلوا فينا ...والصرااحه انقهررررررررررررررت يووم شفت بنت خالتي اليوم صااير شكلها انحف مني صرااااحه ماتتصورون حاالي انقرت بديت بس اشووف جسمي واقااارنه بجسمها مع انه بنت خالتي يبغى لها نحف كمان لكن ولو فرق بيني وبينها ....ابي تمااارين حلوه تصلح لي ولعمري وتنقص الوزن وكذلك جدول للوجبات الثلاث وكذا

ايه نسيت اقول لكن انا عظمي صغير لكن رجليني كبار شووي من وراء يعني صااير شكلها كبير ومو حلو مثل هالصوره :
imagesCAVSDL2V

مليانه لحم او مادري وش قصصتها كبيره شووي :p

بناااات ابي مثل هالاجسسام تكفوووووووووووووووون والله لادعي للي تررد علي باللي تبغااه :

imagesCA1INGQ3

جسمها جوووووووووووناااااااااااااااااان

وهذي بعد شوفوا :
imagesCA3CB76V

:32:

لا تنسووون ابي اتخلص من (المؤخره - الكرش-الافخاذ- الشيء اللي وراء رجليني اللي مخلي شكها مو حلو)

وبسألكم هل لعبة الحلقات اللي تخلينها تدور ع جسمك مهمه لرشاقة الجسم ؟!

واخيــرآآ اسفه ع الاطآآله ولكم مني جزيل الشكر والعرفاااان