اهلييين صباايا
هذآ برنآمجي
اولا
على الريق 7تمرات وكاسة حليب فريش
ثانيا
اغسل وجهي بغسول ستايفل للبشرة المختلطة والحساسة
ثالثا
اقشر وجهي بمقشر المشمش كل اسبوع مرة
رابعااا
نهاية الاسبوع اسوي ماسك
الطين المغربي وجبيتين اسبرين وشوية موية ورررد
روووووووعة القنااااااع هذااااا
خامسا
ارطب وجهي بمرطب من غاارنية حلو مش بطاااال
سادسا
لما يكون وجهي مش ولابد او محمر ومتحسس
احط هالكريم للمهمات الصعبة
أنا جيت وإن شاء الله بكرا احط لكم جدولي عشان انزل الصور
مررررره جدولكم يجنن يابنات
يالله وين الباقي؟
مررررره جدولكم يجنن يابنات
يالله وين الباقي؟
بنااات شدوا الهمه بكره رااح تبدا اليوميات
واللي ماكتبت جدولها تحط جدولها وآخر شي تكتب اليوميات وبالتوفيق ياعسولات
واللي ماكتبت جدولها تحط جدولها وآخر شي تكتب اليوميات وبالتوفيق ياعسولات
هلا خواتي شخباركم ،،،،،
اشكر الأخت جالكسي على هذا التجمع ويارب نستفيد من تجارب بعض
اليوم تجربتي معاكم مختلفة ،،،، من فترة مقررة اعتني ببشرتي خصوصا انها انعدمت في إجازة الصيف والعيد
نوع بشرتي مختلطة T ،،،، حساسة تلتهب وتتأثر بالجو بسرعة
فيها حبوب صغيرة مره بس مزعجه وتوضح مع المكياج والأضاءة مثل الحبوب الا بعد الحف
واحيانا مع قرب الدورة تطلع حبتين او ثلاث كبيرة ومؤلمة وشكلها مزعج ،،، يوجد كلف بسيط في اعلى الخد
البرنامج او النظام الا راح استخدمة طبي ساعدتني فيه الدكتورة ( طير الحرم ) الله يسعدنا ويوفقنا يارب
اليوم اول يوم في النظام ( الجمعة 2 ذو القعدة )
اولا ،،،، غسل الوجة بصابونة Acne-Aid
الثابتون ممتازة للبشرة الدهنية والمختلطة وللحبوووووووب
طبعا برنامجي راح يكون في تقشير ووقتها راح استخدم غسول لانه اخف على البشرة وينفع للبشرة الحساسة
وهذا افضل اثنين وما استغني عنهم من 3 سنين
غسول فيشي رووووووووووعة وخطيييييييييير
غسول سيتافيل حنون وناعم على البشرة
طبعا يغسل الوجة مرتين صباحا ومساء قبل استخدام الكريمات
الحين النظام العلاجي
اولا علاج الحبوب هي قالت لمدة اسبوع وانا بشوف كيف ممكن أطول 10 ايام فقط
استخدم صباحا كريم فيوسيكورت
مساء استخدم خليط من كريم فيوسيكورت وكريم ديفرين نقطة من كل كريم واخلطيهم واحط منها بطرف إصبعك على الحبوب مره ليلا قبل النوم
بس أنا دهنتهم على كل الوجة دهنه خفيفة لان الحبوب صغيرة ومنتشرة
وهذا كريم ديفرين
بعد مرور الأسبوع او العشرة الايام وتكون الحبوب راحت أوقف الكريمات واستخدم كريمات تقشير وتفتيح
للبشرة والكلف وأي بقع في الوجة
أما الكلف في جانب الخد استخدم كريم أفالون + كريم اكراتين 0،05٪ نقطة من كل كريم واخلطيهم
واحطهم مره مساء بالليل قبل النوم مع عدم التعرض للضوء والصباح اغسلهم
والصباح استخدم كريم أفالون لوحدة وممكن اكتفي بمره وحده بالليل
مهم جداً استخدام واقي للشمس وحتى لو انتي بالبيت وتشتغلي او تطبخي لازم الواقي
علاج الكلف والتفتيح لمدة 3 اسابيع
هذا اكراتين
وهذا أفالون البرتقالي
اذا كان في احمرار او حرارة مع التقشير استخدم كريم الكوم
طبعا وما ننسى الترطيب واهم وأروع ترطيب للوجة كريم بيبانثين الأزرق
افضل واقي شمس بالنسبه لي هم ثلاث ،،،،، اوباجي وفيشي
وهذا واستخدمة حاليا كتبته لي الدكتورة للبشرة الا توقير او الا مسوية تقشير او فيها جفاف في الخدود لانه يرطبها شوي ومرتاحة علية
خواتي هذا راح يكون ان شاء الله نظامي لمدة شهر ويارب تكون النتيجة حلوووه دعواتكم لي
اشكر الأخت جالكسي على هذا التجمع ويارب نستفيد من تجارب بعض
اليوم تجربتي معاكم مختلفة ،،،، من فترة مقررة اعتني ببشرتي خصوصا انها انعدمت في إجازة الصيف والعيد
نوع بشرتي مختلطة T ،،،، حساسة تلتهب وتتأثر بالجو بسرعة
فيها حبوب صغيرة مره بس مزعجه وتوضح مع المكياج والأضاءة مثل الحبوب الا بعد الحف
واحيانا مع قرب الدورة تطلع حبتين او ثلاث كبيرة ومؤلمة وشكلها مزعج ،،، يوجد كلف بسيط في اعلى الخد
البرنامج او النظام الا راح استخدمة طبي ساعدتني فيه الدكتورة ( طير الحرم ) الله يسعدنا ويوفقنا يارب
اليوم اول يوم في النظام ( الجمعة 2 ذو القعدة )
اولا ،،،، غسل الوجة بصابونة Acne-Aid
الثابتون ممتازة للبشرة الدهنية والمختلطة وللحبوووووووب
طبعا برنامجي راح يكون في تقشير ووقتها راح استخدم غسول لانه اخف على البشرة وينفع للبشرة الحساسة
وهذا افضل اثنين وما استغني عنهم من 3 سنين
غسول فيشي رووووووووووعة وخطيييييييييير
غسول سيتافيل حنون وناعم على البشرة
طبعا يغسل الوجة مرتين صباحا ومساء قبل استخدام الكريمات
الحين النظام العلاجي
اولا علاج الحبوب هي قالت لمدة اسبوع وانا بشوف كيف ممكن أطول 10 ايام فقط
استخدم صباحا كريم فيوسيكورت
مساء استخدم خليط من كريم فيوسيكورت وكريم ديفرين نقطة من كل كريم واخلطيهم واحط منها بطرف إصبعك على الحبوب مره ليلا قبل النوم
بس أنا دهنتهم على كل الوجة دهنه خفيفة لان الحبوب صغيرة ومنتشرة
وهذا كريم ديفرين
بعد مرور الأسبوع او العشرة الايام وتكون الحبوب راحت أوقف الكريمات واستخدم كريمات تقشير وتفتيح
للبشرة والكلف وأي بقع في الوجة
أما الكلف في جانب الخد استخدم كريم أفالون + كريم اكراتين 0،05٪ نقطة من كل كريم واخلطيهم
واحطهم مره مساء بالليل قبل النوم مع عدم التعرض للضوء والصباح اغسلهم
والصباح استخدم كريم أفالون لوحدة وممكن اكتفي بمره وحده بالليل
مهم جداً استخدام واقي للشمس وحتى لو انتي بالبيت وتشتغلي او تطبخي لازم الواقي
علاج الكلف والتفتيح لمدة 3 اسابيع
هذا اكراتين
وهذا أفالون البرتقالي
اذا كان في احمرار او حرارة مع التقشير استخدم كريم الكوم
طبعا وما ننسى الترطيب واهم وأروع ترطيب للوجة كريم بيبانثين الأزرق
افضل واقي شمس بالنسبه لي هم ثلاث ،،،،، اوباجي وفيشي
وهذا واستخدمة حاليا كتبته لي الدكتورة للبشرة الا توقير او الا مسوية تقشير او فيها جفاف في الخدود لانه يرطبها شوي ومرتاحة علية
خواتي هذا راح يكون ان شاء الله نظامي لمدة شهر ويارب تكون النتيجة حلوووه دعواتكم لي
الصفحة الأخيرة
جدولي اليومي :
- ملعقة عسل مع حبة سوداء عالريق و كوب مويه دافية .
- أستعمل غسول منظف من كلين أند كلير ( مرتين باليوم ) في الصبح و الليل مررررة حلو من أروع الغسولات اللي جربتها .
krym_klyn_nd_klyr
- أرش موية ورد مخففتها بمويه عادية على وجهي ( حاطتها ببخاخ ).
- أحط واقي شمس ( عشان الدوام ) إسمه COSMO SUN اللي عندي نسبة حمايته 50 ( عيبه الوحيد إنه يطول على بال ماتتشربه البشرة ) .
103407408-260x260-0-0_Cosmofar
- أحط كريم مرطب إسمه SBR Repair لأنه مع الحمل بشرتي تقلب بعض الاحيان و تتقشر عندي منطقة الخدود .
SBR_repair
جدولي الاسبوعي :
- أقشر وجهي مرة بالأسبوع بمقشر ST. Ives .
mqshr_styfz
- أقشر وجهي بمقشر إسمه COSMO C-SCRUB مرتين بالأسبوع ( هالمقشر روعه روعه روعه أنصح فيه و بقوة ) .
COSMO_C-SCRUB_2
- أستخدم أي قناع من الأقنعة اللي راح أكتبها مرة بالأسبوع :
1- قناع السدر و حليب بودرة " يعجن بماء دافئ " .
2- قناع النشا و موية الورد .
3- قناع السدر و الزبادي .
( ممكن أضيف أي قناع تاني يعجبني ) .
طبعاً راح أبدأ من بكرة