Methayel
Methayel
الطول ؟؟؟ 157
الوزن ؟؟ كان 128 حاليا 118
السن ؟؟ 25
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ ايروبيك واجهزه رياضيه في الفترة السابقة اما الان لا شي :)
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ لا تعد و لا تحصى
وان وجد ما هي ؟؟؟؟ كثير ماذكر ما سبب فشلها ؟؟؟؟ انعدام الاراده
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ بالطبع :)
computer2000
computer2000
السلام عليكم :
الله يجزاك عنا كل خير يا دكتورة
الطول : 165
الوزن : 103
الحالة الاجتماعية : متزوجة وام لطفل
جربت انواع كثيرة من الريجيمات ولكني كنت ارجع الوزن المفقود وسبب فشلها عودتي لاكلي الطبيعي مع العلم انه يكون اخف من السابق لكن مجرد ترك الريجيم اعود كما كنت ولا حظت ان النزول اصبح بطيء جدا
اتمنى فعلا ان ينزل وزني لانه يؤثر علي نفسيا وجسديا
مجتهدة في طريقي
وينج يا اختي صاحبه الموضوع يومين بدون رد اتمنى انه ما تطرحون مواضيع و تتاخرون في الرد على الاعضاء :(
* وجود*
* وجود*
مرحبا اختي أ.ت/ هنادي جابر

مشكورة على الموضوع الرائع والمفيد
وهذي معلوماتي
الطول 160
الوزن 120
السن 28
الحاله الاجتماعيه آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره حاليا لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي نعم نظام السعرات الحرارية وسبب فشله عدم وجود الأرادة
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه طبعا
اتمنى اختي انك اتردي علينا بسررررررررررررعه
ومشكورة مره ثانيه
حلوه بس متينه
حلوه بس متينه
مرحبا اختي

انا سبق وسجلت بياناتتي عند الدكتوره ريهام ولامانع اني اسجلها هنا دامها ستجلب الافاده لي

وزني 143
وطولي 168
وآنسه

وعمري 25 سنه

ولا امارس اي نوع من انواع الرياضه بسبب الثقل واحس بتعب لادنى حركه مع اني موظفه واحاول جاهده على القيام بعملي
وحاولت عدة رجيمات وكلها نفعتني وكل رجيم عملته نزل وزني كثير فوق العشره كيلو في اقل من شهر ولكن في النهايه وما اكملت ورجعت الكيلوات بزياده

وشكرا