جروح الالم
جروح الالم
هلا والله بنات مشكورات على تفاعلكم اتمنى الكل يذكر تجربته يفيد ويستفيد

دبدوبة عسل
هلا والله دشتي كثير يمدحة بس انا ولبا عملري جربته ابي اجرب فصيله الدم بس محتارة يلا خلينا نشوف اراء البنات مشكورة عالمرور

ريم
والله ريجيم التمر واللبن رهيب بس مشكلتي سويته اسبوع نقصت 3 كيلو ومبين في الشكل اني نحفانه بس مليت منه شكرا عالمرور

شنطه سفر
ماشاء الله انجاز حلو مرة بس لاهنتي اختي ممكن تحطيلنا ريجيم رجيم معهد ماكس بلانك ووجبه كل ساعتين عشان هالموضوع يكون مرجع لنا اذا احترنا وش نسوي من ريجيم
شنطة سفر
شنطة سفر
بالنسبه لرجيم وجبه كل ساعتين تعالو شوفوه بموضوعي (حطمي ال100) :)
* ريم *
* ريم *
جروح الالم

ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى مستمره
عليه لانى امووووووت على التمر واللبن
اختى شنطه سفر تسلميييين على الرجيم واحتمال اطبقه بعد اسبوعين
لما اخلص من صيامى
جروح الالم
جروح الالم
مشكورة اختي شنطه سفر ماقصرتي
يلا وين باقي البنات ننتظر تجاربكم
شنطة سفر
شنطة سفر
جروح الالم ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى مستمره عليه لانى امووووووت على التمر واللبن اختى شنطه سفر تسلميييين على الرجيم واحتمال اطبقه بعد اسبوعين لما اخلص من صيامى
جروح الالم ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى...
ان شاء الله على خير
وانا لما اخلص جدول رجيماتي الى العيد اباجرب التمر واللبن يمكن لاني مثلك احب التمر واللبن:42: