السلام عليكم ورحمة الله
ممكن أسأل هل بسكويت القمح (دايجستيف) بالقمح لا يأثر على الرجيم؟
إن شاء الله فهمتو علي :confused:
يعني عادي لو أكلت بين الوجبات :p
نداتي @ndaty
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صبايا ستور
•
انا كنت اكله كوجبه للفطور مع النسكافيه حل ويشبع بس طبعا بسكويت دايجست دايت
نداتي
•
انا كنت اكله كوجبه للفطور مع النسكافيه حل ويشبع بس طبعا بسكويت دايجست دايتانا كنت اكله كوجبه للفطور مع النسكافيه حل ويشبع بس طبعا بسكويت دايجست دايت
مشكورة حبيبتي (BINT ALNOOOR) على المعلومة
وجزاك الله خيرا
طيب لاحظتي أنه يساعد في إنقاص الوزن وإلا لا ,,,
ومعليش على الثقالة تحمليني :02:
وجزاك الله خيرا
طيب لاحظتي أنه يساعد في إنقاص الوزن وإلا لا ,,,
ومعليش على الثقالة تحمليني :02:
لا طبعآ يسمن حتى لو انه دايت
يعني اذا بتأخذين مايزيد عن حبتين
مو نص العلبه علشان انه دايت
اصلآ مكتوب على علبة كم فيها سعر وعليها قيسي
يعني اذا بتأخذين مايزيد عن حبتين
مو نص العلبه علشان انه دايت
اصلآ مكتوب على علبة كم فيها سعر وعليها قيسي
حبيبتي لا تكثري منه
يعني العادي الحبة فيها 70 سعرة حرارية
والدايت تقريبا 60
يعني كمية مو هينة
أنا أشوف لا تاكلي أكثر من حبة باليوم
خذي حبة ولفيها بمنديل وتركيها فترة
وشوفي كمية الدهون كيف تنزل بالمنديل
يعني العادي الحبة فيها 70 سعرة حرارية
والدايت تقريبا 60
يعني كمية مو هينة
أنا أشوف لا تاكلي أكثر من حبة باليوم
خذي حبة ولفيها بمنديل وتركيها فترة
وشوفي كمية الدهون كيف تنزل بالمنديل
الصفحة الأخيرة