معمول بالتووفي
معمول بالتووفي
وكمان التمره كلي منها كل ماحسست بجوع
واللي هي تمر معجون جاهز تخلطينه مع رشاد وحبه البركه وسمنه او زيت زيتون
وكل وحده ورغبتها فيه ناس يحطون بدل الرشاد فلفل اسود
666 بدون اسم
666 بدون اسم
راااااااااااااااااااااااائع
جدااااااااااااااااااا
المووووضوع
ربي يسعدكم يارب
فراشه الوصل
فراشه الوصل
طيب النفاس القيصري ياليت تقولو عن اكلها وشربها وايش تشرب اعشاب
om-joodi
om-joodi
مره حلوو الموضوع
*المسافرة*
*المسافرة*
.

موضوع رائع بس ياريته نزل قبل كنت استفدت منه بعد ولادتي.. وان شاءالله يستفيدون منه الأمهات الجدد..

بالنسبة لنا بالنفاس في دولة الامارات أهم شي الحبة الحمرا اللي هي حبة الرشاد..

أحسن شي للنفاس تكون السادة مع البهارات بدون اضافة الحليب أو الكستر عشان لا تزيد الدهون والكستر طبعا ممكن يمسك بطن الأم وهذا مضر لها..

الأكل أحس أغلبه مثل أكلات الشتا يعني الأشيا الدافية والمشروبات الحارة ونبتعد تماما عن المنبهات مثل النسكافيه خاصة لأنه أساسا راح بدخل للبيبي عن طريق الحليب ويخليه مب مرتاح ودايم صاحي.. وبعد المشروبات الغازية لأنه بتنفخ بطن الأم وبتسببلها مغص وبعد الطفل بيعاني من الغازات وهذا أخطر شي يعانيه..

لي عودة بإذن الله مع طريقة الحبة الحمرا اللي أسويها بنفاسي..

.