جسر الحنان
جسر الحنان
عنايتي لليوم الخامس 5/1/2011 طبعا مواصله مانمت للحين الصبح رطبت جسمي بزبدة الشيا ولوشن الفازلين الموف ولوشن بالمرز وحطيت زيت الوز وزيت جرجير على شعري قعدت فيهم 5 ساعات تقريبا وتروشت وسويت سنفره كاب وسويت بديكير للرجول شوي بقوم انام بفرش اسناني وارطب وجهي وادهن رجولي والبس شراب بس قلت اكتب يومياتي بدري لاني مااضمن ادخل الليله
عنايتي لليوم الخامس 5/1/2011 طبعا مواصله مانمت للحين الصبح رطبت جسمي بزبدة الشيا ولوشن...

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم ..


ماشاء الله و لا قوة إلا بالله



اليوم الاربعــــــــــــــــــــاء 5/1

الصبح غسلت وجهي ورقبتي بغسول فيتشي وفرشت اسناني بسنسوداين

واالحساسه رشيتها بمحلول الديتول والمره

دهنت وجهي بكولاجين ليفيان واظافري بمقوي سيفورا ورموشي بمقوي مافالا

وايديني دهنتهم بلوشن زبدة الكاكاو من فازلين والركب والاكواع بكريم تنعيم الاماكن

الخشنه من ليفيان ودلكت مناطق الخطوط البيضاء بقود باي سيلوليت

والبطن وجوانب الخصر بكريم الزنجبيل للتنحيف



شربت كاس الكمون والليمون عالريق وبعد ساعه افطرت وبعدها بفتره شاي اخضر ووينسون

سويت تماريني الرياضيه ربع ساعه

حطيت قناع ( طحينيه+ قطرات ليمون ) عالوجه والرقبه لمدة ساعتين وبعدين غسلته

يوم راح احط طحينيه مخلوطه باي شي واليوم اللي وراه راح يكون قناع بذرة القطونا

حطيت خلطة سديم لايديني ولبست قفازات

الظهــــــــر

شربت كاس عصير برتقال

طبعا بما اني خلصت اجازتي الشرعيه من رب العباد :35: قلت اسوي الحمام المغربي اليوم

وجهزت نفسي للحمام وسويت ماسك الجرجير وشوي عسل وحطيته بشعري ولفيته بكيس

وغطيته بفوطه و دخلت وشغلت الماي الساخن على جسمي اول وبعدها حطيت

الصابون المغربي عليه كله حتى وجهي ودخلت عالبخار وبعد ربع ساعه فركت الجسم بالليفه

المغربيه وبعدها غسلته وحطيت ( سنفرة كريم كاب + طحينيه) عالجسم كله

يمكن 3- 4 د وبعدها من غير مااشطفه فركته بملح اليوكو الوردي بليفة بودي شوب

وسنفرت رجولي وبالحجر الاسود وبعدها سويت قناع لجسمي كله ( سدر+ حليب )

وبعد 4 د غسلته ماجف مثل ماتقولون عجزت رطب :35: وتشطفت بدون جل شور

قلت خل يستفيد جسمي من السدر والحليب وبعدها فتحت شعري وغسلته بشامبو دوف

الازرق ووواي لقيت شعري زي العظم من الجرجير ووين ذاك الشعر الناعم امبييييه:35:

واشوا لقيت بالحمام كريم من دوف معالج للشعر وحطيته




والحمدلله عدت على خير

وتشطفت ورشيت الحساسه بمحلول الخزامى وطلعت

دهنت جسمي بخلطة زبدة الكاكاو والخل وايديني بكريم كاميل والبطن والجوانب بكريم الزنجبيل

والتشققات بقود باي سيلوليت

ووجهي بتونك فيتشي وبعده بكولاجين مورتيس

وحطيت مقوي مافالا عالرموش وحطيت روج سحري

وبعده لابيلو واظافري مقوي ريفلون

بخرت شعري وحطيت عطر :27:

وشربت كاس شاي اخضر وشمر للتنحيف

والماي طول اليوم قد مااقدر



الليــــــــــــــــل

راح ادهن جسمي بجليسوليد

والتشققات بقود باي ورموشي بمافالا

وللشفايف زيت حبة البركه وراح ادهن السره بزيت زيتون اعجبتني الحركه

واحط انبولة فيتشي عالشعر
سهر15
سهر15
سلامون عليكوووووووووووووووووم عنايتي اليوم الرابع طبعا البارحه حطيت [COLOR="Red"]على البشرهعلى خلط الألدكوين وفرشت أسناني[/COLORبسنسوداين (ماعندي شي للأسنان غير هالمعجون اغراضه مب عندي) وغسلتها اليوم الفجر بعد صلاة الظهر حطيت خلطة النشا للمسامات الواسعه ربع ساعه غسلتها بماء دافئ ثم ماء مثلج بعد التنشيف حطيت واقي شمس عالوجه واليدين لإني حطيت لهم خلطة الجلسرين لأثر السواد طبعا مع القدمين قصدي خلطة الجلسرين أما الواقي فقط لليدين حطيت كمادات خيار للهالات السوداء (بديل لكمادات الشاي) وبريييييييييييييييييييييييييك حتى بعد صلاة العشاء دهنت الركب والأكواع والآباط بخلطة الكركم بالفازلين والخطوط البيضاء بخلطة الشبه والليمون مع مرطب الجلسرين وزيت الجلسرين السائل وزيت الزيتون و باقي الجسم بخلط الفكس والفازلين والليمون ((باصبر على هالخلطة لين يخلص الفكس --قريت انه موزين الاستمرار عالفكس ))وانا الحين اعد الوقت بتسبح منهابعد أكل العشا اخذت حبوب هيربادال للشعر خلطة الشعر توني ماحطيتها وإن شاء الله ما أنساها مثل أمس طبعا يبقى تنظيف الأسنان وخلطة الألدكوين كالعاده أكتبها بكره الن اليدين ومسحتهم بخلطة الجلسرين والليمون <<وأول مره أسويها مرتين باليوم [SIZE="5"]إختي سهر 15 مايصر تاخذين حبوب الحديد ويا الكالسيوم بنفس الوقت لازم الحديد بوقت غير وقت الكالسيوم لإن الكالسيوم مايخلي الجسم يمتص الحديد
سلامون عليكوووووووووووووووووم عنايتي اليوم الرابع طبعا البارحه حطيت [COLOR="Red"]على...
بسم الله الرحمن الرحيم
*************

اليوم الخامس - الأربعاء - 5/1

****************

تابع اليوميات :


وجهي : قبل ما انام غسلته بمنظف كلين آند كلير ورطبته بكريم جليسوليد ولشفايفي فازلين
أسناني : فركتها بزيت زيتون بعدين فرشتها بالمعجون
تحت عيوني : دهنت بزيت جنين القمح المخلوط مع زيت زيتون
رجولي : رطبتها بفازلين

الصباح *

اول ماصحيت اخذت دش سريع غسلت وجهي بالغسول المنظف وشعري ماحطيت عليه شامبو مجرد غسل بالمويه
بعدين رطبت كامل جسمي بفازلين كوكو بتر ووجهي بجليسوليد

بعد العصر *

الركب : سنفرتها بشوي ليمون مع ملح وزيت زيتون وفركتها خمس دقايق بعدين غسلتها بالصابون السائل المغربي ورطبتها بلوشن جونسون ولبست شراب

وجهي : سويت ماسك ( شوفان +دقيق+ خميرة +شوي مويه ) وتركته ربع ساعه بعدين غسلته ورشيت موية ورد ورطبته بكريم اولاي

للهالات : سويت حركة قريتها مرة بمنتدى الله يسعد صاحبة الفكرة نسيت اسمها المهم هي عبارة عن حبة خيارة +حبة بطاطس نبشرهم سوا ونخلطهم بعدين نحطها بنايلون جوا الصحن حق قوالب الثلج ونخليهم بالفريزر
أنا سويتها الظهر وبعدين لما حطيت الماسك على وجهي أخذت حبتين وحطيتهم تحت عيوني.

لشفايفي :سويت تقشير بزيت زيتون وسكر بالفرشاة بعدين رطبتها بفازلين
أسناني : فركتها ب باكينج بودر (مبيض للأسنان ) وبعدين فرشتها بالمعجون
ايديني: دايما ارطبها بأي لوشن ع التسريحه
رجولي : الفازلين وشراب على طول ماانزله الا وقت النوم
جسمي: ماحطيت عليه خلطة الجسم أبيه يرتاح اليوم واكتفيت بالترطيب

++++++
العناية الخارجية _-اول ماصحيت أكلت برتقاله
_المويه اقل شي 8 اكواب باليوم
_ الاكل صحي الحمد لله
_ حبوب الفيتامينات اخذتها

وانتهي اليوم الخامس بحمد الله




****************************






ياحياتي تسلمين ع الاهتمام ..بس انا ماآخذهم مع بعض كل وحده بوقت مختلف ..مشكورة اختي سحر الخيال


""يابنات المويه مهم وضرووووووري تشربون كل يوم ع الاقل 8 أكواب عشان تصير بشرتكم مرتويه والله لاتستهينون بالشي هذا ..واللي تنسى عندي لها فكرة تاخذ علبة موية ام 2 لتر وتخليها بمكان هي دايما تجلس فيه مثلا عند الكمبيوتر او التلفزيون وبكذا ماتنسى ان شاء الله



سعودية ياقلبي عندي استفسار:
أنا بعد اسبوعين باسافر واحتمال آخذ اسبوع على ماارجع .. وراح اهتم بنفسي طول مدة السفر بس ماراح اقدر اكتب يومياتي هل أقدر اجمعها بعد ماارجع من السفر؟
هذا الشي مرة مؤرقني:44: قلت اسألك وارتاح
دبلومأإسيـ?
دبلومأإسيـ?
الســـلام عليكــم ورحمــة اللــه وبركاتـــه ...

بســم اللــه الــذي لا يضــر مــع إسمــه شـي فــي الارض ولا فــي السمــاء وهــو السميــع العليــم ...

عنايتــي اليـــوم 5/1/2011

الصبــح : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت ورشيــت عليــه مــاي ورد ... بعديــن حطيــت كريــم مينــا + لابيلـو ع شفايفــي ...وكريــم جلسوليــد علــى ايديــه وريولــي ...

الظهــر : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت ورشيــت عليــه ماي ورد ...بعديــت مسحتــه بتونــك البابونـج + الخزامــي وكل ما يجف امســح ...

العصــر : حطيــت ماســك الطيــن علــى ويهــي وخليتــه ليــن يجــف وغسلتــه بمــاي دافـــي ...

المغــرب : سبحــت بمــاي دافــي وفركــت جسمــي بصابونــة البابايــا بعديــن حطيــت كريــم كــاب فركتــه بحركات دائريــه لمــدة 10 دقايــق بعديــن حطيــت حنــاء ع جسمـــي وويهـــي وخليتــه ليــن يجــف وغسلتـه بمــاي دافـــي ...نشــفت جسمــي ورطبتــه بمرطــب سكــن وايـــت ... والمنطقــه الحساســه غسلتهــا بغســول سيباميــد بعديــن مسحتهــا بمنقووع المــره والديتــول ...

العشــاء : حطيــت ع ويهــي كريــم فيـدآوت الازرق + فيـدآوت ع الهالات + فازليـن ع شفايفــي + خلطــة الرمــووش ...


إضافـــاااتـــــي ~



* كريــم جلسوليـد للريــل والايـد ...
* مرطــب سكــن وايــت للجســم





Miss n3omii
Miss n3omii
الســـلام عليكــم ورحمــة اللــه وبركاتـــه ... بســم اللــه الــذي لا يضــر مــع إسمــه شـي فــي الارض ولا فــي السمــاء وهــو السميــع العليــم ... عنايتــي اليـــوم 5/1/2011 الصبــح : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت ورشيــت عليــه مــاي ورد ... بعديــن حطيــت كريــم مينــا + لابيلـو ع شفايفــي ...وكريــم جلسوليــد علــى ايديــه وريولــي ... الظهــر : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت ورشيــت عليــه ماي ورد ...بعديــت مسحتــه بتونــك البابونـج + الخزامــي وكل ما يجف امســح ... العصــر : حطيــت ماســك الطيــن علــى ويهــي وخليتــه ليــن يجــف وغسلتــه بمــاي دافـــي ... المغــرب : سبحــت بمــاي دافــي وفركــت جسمــي بصابونــة البابايــا بعديــن حطيــت كريــم كــاب فركتــه بحركات دائريــه لمــدة 10 دقايــق بعديــن حطيــت حنــاء ع جسمـــي وويهـــي وخليتــه ليــن يجــف وغسلتـه بمــاي دافـــي ...نشــفت جسمــي ورطبتــه بمرطــب سكــن وايـــت ... والمنطقــه الحساســه غسلتهــا بغســول سيباميــد بعديــن مسحتهــا بمنقووع المــره والديتــول ... العشــاء : حطيــت ع ويهــي كريــم فيـدآوت الازرق + فيـدآوت ع الهالات + فازليـن ع شفايفــي + خلطــة الرمــووش ... إضافـــاااتـــــي ~ * كريــم جلسوليـد للريــل والايـد ... * مرطــب سكــن وايــت للجســم
الســـلام عليكــم ورحمــة اللــه وبركاتـــه ... بســم اللــه الــذي لا يضــر مــع إسمــه شـي...

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم .

عنايتي اليوم الاربعاء 5-1-2011 :

نصيحتي لكم : شرب الماء 8 أكواب باليوم :27:

هذا الي وقفت عنده امس :




اما عنايتي لليوم :

اليوم الصباح ماسويت شيء كنت نايمة ولا رطبت جسمي لان مرطب بودي شوب كان ثقيل بقوة ..

لما صحيت على الظهر غسلت وجهي بغسول نيتروجينا المقشر قشرت وجهي بس وغسلت يدي بغسول بودي شوب ثم رطبتها بمرطب بودي شوب .

المساء بالعصر :

جسمي : سويت التمارين الرياضية 30 دقيقة وبما ان اليوم بجدولي اسوي حمام مغربي على طول جهزت الصابون المغربي الاصلي
وخلطته بالاعشاب المغربية ملعقة وقليل من الماء وقطرات من زيت حبة البركة وحطيته على جسمي مدة ربع ساعة وغسلته وبدأت اتفرك بالليفة المغربية وشطفت جسمي وحطيت الطين المغربي وجلست دقايق وغسلته رطبت جسمي بمرطب اختي بالكولاجين (اليوم بس بمشي حالي فيه لين اشتري فازلين البنفسجي )
طبعا مخلوط مع زيوت (زيت زتون -حبة البركة - خروع - لوز ).ومنطقة التشققات حطيت كريم كوزمو .

الوجه : غسلته بجارنيه وحطيت افالون عليه وعلى الرقبة والركب .

الاقدام : من اسفل بلوشن بودي شوب ومن فوق كريم اغادير المغربي ولبست كيس وفوقه شراب .

شفايفي :مرطب ناتشورال لوك

عيوني :كريم باباريا .

المنطقة : غسول باباريا .

يدي : غسول بودي شوب ثم ترطيبها مرطب بودي شوب .

منطقة البطن والسرة : دهنها بزيت زيتون .

عنايتي الداخلية :

كثرت اكل فواكه (3 موزات :35:ويوسفتين :27: وشربت شاي اخضر وماء وخضروات (فلفل رومي -جزر -بقدونس- ) تونة ..




سبحان الله طلع له علاقة بالشفايف يرطبها ويوردها .كترطيب لاحظت من ثاني يوم ان الجفاف قل بكثيييير عن اول
استعملي ايش وراكي :35: بإذن الله نتيجة ايجابية



للاسف راحت عليكي بس تابعينا من بعيد لبعيد واهتمي ببشرتك .



انا كنت زيك بس ترى قلة شرب الموية تسبب كذا شيء :

1- الجفاف
2- تعيق عمل الجهاز الهضمي مايلاقي سوائل تساعده ع الهضم
3- تعرقل عمل الكلية
4-تسبب امراض لو استمرت المشكلة
5- تبدأ تموت الخلايا

وماتتجدد انا جابتلي مشاكل بالجهاز الهضمي وصرت اجيب لي كاسة حجم كبير واشرب كثير .. انصحك تهتمي بالماء اكثر من اي شي انا لاني كنت زيك حبيت انصحك انتي وامواج مغبرة(وجعلنا من الماء كل شيء حي )

الحمد لله انتهى اليوم على خير :27:
نوال2010
نوال2010
كيفكم بنااات ماشاء الله على الحماااااس
اليوم كتبت يومي من بدري لاني ابروح للعمره وان شاء الله ادعي لكم
اليوم 5\1
الوجه لما صحيت غسلت وجهي بصابونه المر وبعدها حليب الحمص وتركته ربع ساعه وشطفته وحطيت تونيك البرتقال لمده ربع ساه وشطفته وحطيت كريم كلين اند كلير ومساء اغسل بصابونه البابايا ومسحه خفيفه زيت اللوز
الاسنان اخذت نصف ليمونه مع بيكربونات الصوديم وفركتهم فيه
الجسم خلطه صابون الغار مع الحنا وتقشير الجسم بملح اليوكو بالبابايا وادهن جسمي بزيت زيتون مع ماء الورد و المنطقه الحساسه
الايدي كريم جلوسليد قبل الخروج وطوال اليوم
لوشن فازلين
الارجل قبل الخروج كريم جلوسليد واذا رجعت زيت خروع والبش الشراب
الشعر اغسله بشامبو اطفال واشطفه بخل تفاح
مزيل العرق كريم سودو مره روووعه ويفتح المنطقه
شرب اكثر من 4اكواب ماء وطبعا مستمره على الرجيم والرياضه