تمارين لشد الصدر المترهل حلوه وسهله

علاج السمنة والنحافة




تمارين لشد الصدر المترهل من ارضاع او فقدان الوزن

حلوه وجداً سهله










وهاذي التمرين بجد تشد وراح تلاحضين الشد لمن تسوينها انا اسويها حلوه




86
34K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام عدولى السنعه
♥♥تمارين لشد ترهلات الجسم (بالصور المتحركة)♥♥

على هذا الربط
الصفحه2



♥♥تمارين لشد ترهلات الجسم (بالصور المتحركة)♥♥
mama_k_2008
mama_k_2008
مشكوووووووووووووره
دلوعه كلمتي مسموعه
رااااااااائع ام عدولي
ألف شكر لك غاليتي
بس ممكن سؤال : ممكن أسوي هالتمارين عالأرض ؟ وبدون أثقال لأنها مو متوفرة عندي !!
ام عدولى السنعه
باقي التمارين في الرابط الثاني
ام عدولى السنعه
رااااااااائع ام عدولي ألف شكر لك غاليتي بس ممكن سؤال : ممكن أسوي هالتمارين عالأرض ؟ وبدون أثقال لأنها مو متوفرة عندي !!
رااااااااائع ام عدولي ألف شكر لك غاليتي بس ممكن سؤال : ممكن أسوي هالتمارين عالأرض ؟ وبدون...
احسن شي والاسرع الاثقال انا اسويه لي 4اسابيع وانشد معاي شوي راح استمر عليه لين ينشد بلمره