**ثلج الصيف**
**ثلج الصيف**
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني طلبتكم من خلال تجاربكم تحياتي
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني...
المشي يشد الفخوذ


انا امشي على سير اوما حســـيت انه شد فخوذي



الله يوفقـــك ...
الممـ*1*ــيزة
الممـ*1*ــيزة
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني طلبتكم من خلال تجاربكم تحياتي
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني...
يـــــــــــاشــــيييييـــــــخـــــــه
والله نفس معاناتي من بديت أسوي رياضه وأنا حاسه أنها مترهله
صحيح أنها خفت كثييييير بسأنه فيه ترهل
والمدربه تقول راح تنشد وعليك بالشي والسيكل بس أنا قرفاانه منهم
وأتمنى ألاقي حل ــــــــــ> داخله معك أدور للحل

ياااالله يامحسنين
خخخخخخ
ناعمه والورد يجرح
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني طلبتكم من خلال تجاربكم تحياتي
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني...
مشكورين على الردود ياعمري المميزه 1
انا تعبت تمارين وامشي مافيه فايده وش السوات
الحلآ مبتليها
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني طلبتكم من خلال تجاربكم تحياتي
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني...
الدرراجه يمدحونهاا بس انا ما احبهااا
الماسه الغالية
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني طلبتكم من خلال تجاربكم تحياتي
:angry2:بنات ابي شي يشد الفخاذ اي شي كريمات او خلطات او رياضه اواواواواواواواو اي شي بس ساعدوني...
الركض هو الي يشد الفخوذ اركضي اكثر من 3 كيلو وشوفي بعد شهر و3 شهور تروح الترهل اركضي لمدة ساعه كامله وصح قبل النوم حطي زيت زيتون يشد الجسام