بالنسبة للترهلات بالفخذين
الإستمرار على الرياضه والمشي
النتيجة بطئية لكن ممتازة مع الإستمرار
مع الأكل الصحي وشرب الماء والخضار والفاكهة
وقللي على قد ماتقدري من المقليات
بالنسبة للتعرق الزيادة بالجسم
شوفي ردي على عضوه أخرى
وبالنسبة للزيوان شوفي ردي هنا
حساسية يديك استخدمي كريم إلوكوم مرتين باليوم لمدة أسبوع على أماكن الحساسية بيديك
ولازم لازم تلبسي قفازات بلاستيك وانتي بتغسلي الأطباق
ولازم ترطبي يديك بإستمرار بمرطب خفيف أو بفازلين كل شويه بعد ماتتعرضي للماء
خطوط التمدد البيضا صعب علاجها شويه
اهتمي بنظام أكل صحي وشرب ماء وخضار وفاكهة ورياضة
واهتمي بترطيبها بإستمرار بكريمات زبدة الشيا سواء زبدة شيا خام أو كريم بزبدة الشيا وزبدة الكاكاو زي ماركة بالمرز الكريم الخاص بالحوامل
وممكن تستخدمي الديرمارولر بتجيب نتيجة كويسه مع خطوط التمدد وتقدري تعمليها لنفسك بالبيت تقنية سهله وبسيطة
أما لتشققات الكعبين شوفي الرابط دا
بالنسبة للترهلات بالفخذين
الإستمرار على الرياضه والمشي
النتيجة بطئية لكن ممتازة مع الإستمرار
...
تونر قشر الليمون وقشر البرتقال استعمليه بأي وقت وتتركيه على بشرتك ربع ساعه مع عدم التعرض للشمس وانتي حاطاه
ماسك الحليب والعسل وصفار البيض تعمليه مره باليوم ممكن ليلا وخليه يطول شويه ممكن ساعه
ضوء اللابتوب بيأثر لكن مش للدرجة يعني شئ بسيط جدا جدا لايذكر