حرم المحترم @hrm_almhtrm
عضوة نشيطة
حامل ومغتربه وماعندك أحد,,تعالي
يالله حيها البطه اللي تناظر:love: طبعا عارفه الوضع وحاسه فيك وربي:( خصوصااللي أول مولود غربه وتجربه جديده بمخاوفها وآلامها لكن ييسرها الله ياشيخه سبحانهأرحم بنا من أمهاتنا أهم شي النفسيه تكون عال العال والله الله في الدعاء والذكر..:heart: واسألي المستشفى عن خدماتهم ترا يكون فيه دعم وخدمات للأم أسمع فيه ولاجربته .
بأنبه على شي في البدايه نظام الأعشاب استفدت من كذا أخت في عدةمنتديات وخاصة (قشر قهوه ) بهالمنتدى, عاد انا اخترت الشي اللي يعجبني وأتقبل طعمهوأنتي بالخيار تقدرين تغيرين على رغبتك.
في البدايه من الشهر التاسع جهزت تمر النفاس ( تمر معبوط بزيت زيتونأو سمن, حبة البركة, رشاد) وزعتها في علب وفرزنتها تاكلينها في أي وقت مع الفطوروالا القهوه.
عجينة المرقوق فردتها وفرزنتها وقسمتها علبه لكل استعمال. واذا تقدرين اطلبيها من السعودية جاهزه.
أي شي تحبينه وينفع للتفريز فرزنيه خصوصا اذا ماعندك جارات أو صديقات يساعدونك
نجي لنظام الأعشاب للي تحبه;)
العشرين يوم الأولى: ( كوب حلبه مطحونه, نص كوب حبة البركة, بيالةشمر, بيالة ماش مطحون).
العشرين يوم الأخيرة: ( كوب حبة البركة, ملعقة كبيره قرفه مطحونه, م كفلفل أسود مطحون, م ص محلب, بيالة شمر, مك رشاد ).
تؤخذ ملعقة صغيره على كوب حليب في الصباح..
عاد لازم تعلمين :arb: تجهيزالمرقوق والا المطازيز وياخذ العجينة جاهزه من الفريزر..ولاتهملين الفواكه خليها منضمن وجباتك أو سناك اللي يريحك وكثري شرب السوايل.. واذا جارتك من الجنوب خليهاتصلح لك قشر رهييب صلحته لي جارتي وطريقته
قشر قهوه, شوي زنجبيل مطحون, قرفه مطحونه شوي, يانسون أو شمر وحليهبتمر أو سكر اللي تحبين وبالعافيه على قليبك يا أحلى أم:king:
ومضة لكل مبتعثة أو مرافقه ( لاتحقري من المعروف شيئا لأخواتك ) خصوصا النفاس ارسليلها أي شي حتى لو صحن فطاير وشاي والا اقسمي من وجبتكم, يمكن البعض يستغرب مني الكل في نعمه يالله لك الحمد لكن ماتتصورين أثرها في النفس.. والله ماكان قلبي يرق لأحد مثل اذا سمعت ان فيه وحده نفاس لازم أرسل لها شي والله لايحرمني من جاراتي ماقصرووا معي أبدا ولا ألحق جزاهم:icon36:
35
11K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نبوضه88
•
بسالك على طول يتجنس ولدك ولاكيف؟.؟؟؟ ولاصعبه الجنسيه
,’سمسمه/
•
جزاآك الله خير ع الإفاده ,
وإن شاء الله تستفيد اللي ف الغربه آو اللي تتنفس ف بيتهاآ
الله يعينكم ويسهل أموركم .
وإن شاء الله تستفيد اللي ف الغربه آو اللي تتنفس ف بيتهاآ
الله يعينكم ويسهل أموركم .
الصفحة الأخيرة