اللولب الهرموني وزيادة الوزن

انا ركبته من سنة وزيادة
قبله كنت مركبه اللولب العادي والوزن عادي كان مثالي
الحين زايدة عشرة كيلو وان سويت ريجيم ينزل بالعااااااااااااافيه
يعني صعب النزول

مع اني سألت قبل لا اركبه قالولي مايزود الوزن

مين فيكم مركبته ولاحظت هالشي ؟؟ :(

نفسيتي صايرة دمار :(