لينا وعدنان
لينا وعدنان
الف شكر
ريوف حبيبتي الله يجزيك كل خير
بالنسبه للعمليه والله تخوف في هالمنطقه ولا نضمن دكتور شاطر ومعروف واقل غلط ممكن يكون له سلبيات كبيره لذالك بنخلي العمليه اخر حل وان شاء الله مايحتاج للعمليه يارب ..العلاج الطبيعي وين تنصحونا فيه ؟
ريوف فهد
ريوف فهد
هلا خيتو توني اشووووووف الرد لأني مادخلت ,,,
شوفي عندك مكانين مشهورين وعلى حسب ميزانيتكم ,,,
اللي اعرفه بنت خالي تروح مستشفى سعد وتقول ماعليه كلام
وابوي من عند اصحابه مدحوله سعودي داركوف بسيهات يقولون مررررررررره حلو
فريق من التشيك خاص لعمل المساج وهذا موقعهم
http://www.saudidarkov.com/home/
سيكرت ليدي
سيكرت ليدي


الف سلامه علي زوجك يا الغلا

مأجور بإذن الله

حبيتي انا عندي فكره عن الانزلاق الغضروفي و التعامل معه

اولا : بالنسبه لنظامه عند النوم

ينام علي مرتبه طبيه صحيه

ينوم علي جنبه ( لاينوم علي البطن و لا الظهر )

يضع وساده صغيره تحت خصره و واحده أخري بين فخذيه


من المحاذير :-

لا يحمل شئ ثقيل يذيد وزنه عن 10 كيلو

لا يجهد جسمه و يكلفه فوق طاقته

لا يجلس جلسه متواصله او يكون واقف لساعات طويله

يتفادي الحركات و اللفتات المفاجأءه

يتفادي قيادة السيارات العاليه ذات الاهتزاز العالي

يتفادي التمارين الرياضيه التي تضغط علي الظهر و البطن

البعد عن التوتر و شد الاعصاب


معينات لازالة الالم : -

ممارسة تمارين الشد و تقويه العضلات ( تقويه عضلات الظهر و الفخذين )

ابحثي في محرك البحث او ال youtube عن تمارين الشد للظهر

استعمال كمادات دافئه

العلاج الطبيعي

الحجامه

المساج العلاجي

الاسترخاء


ربنا يشفيه ليك و يجعله مرضه و تعبه طهور



بنوته سعنونه1
بنوته سعنونه1
فيه دكتور سوت عنده صاحبتي بالجامعة الحين عملية بظهرها السنة الماضية تعديل للعمود الفقري ,,الدكتور مرة ممتاز وخبرة من زماااااااااان كبير يعني ,وهو بالمستشفى العسكري بس هي سوتها على حسابها لأنه له عيادة نفس الدكتور بالحمادي ومستشفى ثاني نسيته وكانت تكلفة العملية 70000 سبعين ألف بس هي معها تأمين صارت عليها سبع آلاف,, أسم الدكتور العرجاني واسألي عليه في منتدى تحدي الإعاقة لأن الي يسوون عمليات للظهر لهم تجارب هنيك ,,وصاحبتي الحين مررررررررة مسانسة لأنها قبل خااايفة مرة وشايلة هم وكان الألم شديد أول اسبوع بس الحين تقول الحمدلله مستانسة وصار قوامها حلو لأنها كان انحناءها قوي مرة على جنب بعد اسمه الجنف ,,وبتتزوج بعد
سوسو""
سوسو""
خليه يروح عند طبيب شعبي في مكه يقولوا الناس يدخلوا تعبناين وسبحان الله ع طول يقوموا وهما مافيهم شي زي الحصان من دون عمليه ولاهم