عبيــــر الــــورد
قبل ما تاكلين اشربي كوب شاي أخضر ماركة أبو شيبة وإعصري معاه شوووية ليمووون وشوووفي كيييف راااح يسد شهيتك ،،،،،،،


لااا تنسيني من دعوااتك ،،،،،،،،،،،،
**عاشقة الحياة**
اشربي مويه قبل الأكل والبسي مشد تراه ممتاز يخلكي ماتاخذي راحتك في الأكل وكمان حاولي انك تاخذي من كل شي شو ي شوي لاتكثري
SMSM99
SMSM99
وانا بعد والله 00000 نفسي اكل الوجبه وبسسسسسسسسسسسسسسسسس يعني ما اكل بين الوجبه والوجبه وجبات والله تعبت 0000 والله ادخل المطبخ حتى وانا في قمة الشبع واقعد ادور اي شي وطبعا ما اطلع الا وفي يدي شي
تكفون اللي تعرف شي تقول لنا
يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
يابنات استخدمت جنين القمح جيرما ملعقتين كبيره مع علبة زبادي تنسد نفسي بداية الوجبه لان عندي احساس بالشبع وبعدها بساعه او اكثر بقليل ارجع اجوع اموت جوع ما ادري شقصة هالجنين القمح ياليت اللي عندها فكره ترسل لي عالخاص
om firas
om firas
شرب القهوه الساده بيتسد الشهيه وكمان شرب الماء قبل الوجبه بربع ساعه بيسد الشهيه