لموشتي
لموشتي
وأنا معاكم الاسم / سكايب عطر الوزن الحالي / 48 الوزن المطلوب / 55 الطول /158 بس شريط الوزن سويته كذا مره ونسخته ومو راضي تطلع لي الصورة
وأنا معاكم الاسم / سكايب عطر الوزن الحالي / 48 الوزن المطلوب / 55 الطول /158 بس شريط الوزن...
هلآ بكك

ذاشريط وزنك
جربي والصقيه ^^
لموشتي
لموشتي
الاسم /¬»ĵŭṡŦ mэΣ ∙∙ الطول/156 الوزن الحالي/39 ومعاه كم جرامات الوزن المثالي/53 انا وين اصير بالامل كذا ولا الاراده ؟.! لو زدت اصير مع الي زي وزني .!
الاسم /¬»ĵŭṡŦ mэΣ ∙∙ الطول/156 الوزن الحالي/39 ومعاه كم جرامات الوزن المثالي/53 انا وين اصير...
هلا بك
انتِ في فريق الآمل واذا صار وزنك 40 بالضببط تنظمين للإراده ^^
لموشتي
لموشتي
للتسمين :

1/الزبيب اليمني الاسود
/لازم يكون الاسود
طريقته .. تاخذي كميه كاس صغير وتحطيه بمويا
ينقع ساعه واكثر ثم تحطيه بالخلاط وعليه كاس مويا واكثر وتحليه بالسكر وبالثلاجه كاسين باليوم
يسمن
يكبر الصدرر بالمرره يصفي البشره ويفتح الجلد ويورد بالخدود ويصلح للي فيها فقر دم مرررره ..

2/العصير السحـــــــري / أول شي تجيبين سبع تمرات أي نوع أنا أفضل الخلاص وتنقعينه في مويه حااااره
شويه بس المويه لا تزيد بس علشان يلين تحطين التمر + كوب حليب طازج أو مبستر

( استعملت حليب المراعي الطازج أبو 3 ريال) + كوب عصير مانجو طازج يعني اللي صلاحيته شهر

بس مو معلب فترة طويلة ( استعملت عصير المراعي) + ملعقة عسل + موزة واحدة تخلطينهم مع بعض والله ألذ عصير شربته بحياتي أدمنت عليه،،،،، وما صدقت

صديقتي يوم قالت لي بتسمنين خلال شهر واحد قلت كذااااااابه بس من جد سبحان الله هذي الطريقة الوحيدة

اللي سمنتني والله احلويت كثير كثير حبيباتي أمس قرأت إن الحليب مع التمر يقي الإنسان من هشاشة العظام

والسرطان وفوائد الحليب مع الموز والمانجو ابحثوا في جوجل والله شيء رائع جدا....

عرفت بعدين كيف أعطاني هذا العصير القوة وفتح جسمي

منقول ^^"

سكايـــ(عطر)ــــب
شكرا لموشتي الله يسعدك
برائة بنوته
برائة بنوته
الأسم :برائه بنوته
الوزن الحالي :35
الوزن المطلوب:52
الطول:153


معكم بحول الله ^^