حبيبتي
الأم الحنونه
نسيت أقولك ان الشاي ممنوع في فترة الحمل ويسمح بتناول كوب واحد يوميا على الكثر ويكون بعد تناول الطعام على الاقل بساعتين
وأما عن الزنجبيل ----- ففائدته عظيمه ومذكور بالقرأن ( وكأس كان مزاجه زنجبيلا )
وأحب الأ تكثري منه في فترة الحمل يا حبيبتي فهو حريف بعض الشيىء وخلي بالك كمان هو فاتح للشهيه
وكما اتفقنا من قبل الاعتدال في تناول أي شيىء هو أحسن الطرق لاستخدامه
وحياك الله ,,,,,, ويسعدني تواصلك
أم ألماس :جزاك الله خيرا أنا حامل فى الشهر السادس و أنا أنام لفترات طويلة تصل إلى 12 ساعة و عندما أستيقظ لصلاة الفجر لا أشعر بأى رغبة فى تناول الطعام و إذا تناولت أى شىء أشعر بالغثيان فلا أعرف هل هذا يؤثر على نمو جنينى أم لا ؟ إذا كان يؤثر فماذا أفعل ؟ وأخيرا أقول لك مشكورة على جهدك .جزاك الله خيرا أنا حامل فى الشهر السادس و أنا أنام لفترات طويلة تصل إلى 12 ساعة و عندما أستيقظ...
أهلا وسهلا بكي يا غاليتي ,,,,,
ان النوم لساعات طويله من أعراض الحمل أيضا فبعض السيدات أثناء الحمل يشكين من الخمول والجنوح للراحه والكسل ,,,,, والبعض الآخر يشتكي من قلة النوم
وأحب أن أسألك كم ساعه كنتي تنامين قبل الحمل ؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبه للغثيان فيمكنك قراءة الرد السابق لكي مباشرة فبها رد كامل عن الغثيان وعلاجه ,,,,, وهذا لن يؤثر على جنينك في شيىء باذن الله تعالى ,,,,,,,
وفترة النوم الطبيعيه لكل البشر هي 8 ساعات يوميا وبالنسبه للحامل تكون 8-10 ساعات يوميا
وبالنسبه لحالتك فأحب أن تردي على سؤالي أولا ؟؟
كمان هل كنت تمارسين نشاطا معينا قبل الحمل مثل رياضه أو عمل منزلي أو عمل خارج المنزل ؟؟؟
وفي انتظار ردك يا غاليتي والمزيد من التواصل باذن الله تعالى
وفقنا الله جميعا لما يحبه ويرضاه :39:
ان النوم لساعات طويله من أعراض الحمل أيضا فبعض السيدات أثناء الحمل يشكين من الخمول والجنوح للراحه والكسل ,,,,, والبعض الآخر يشتكي من قلة النوم
وأحب أن أسألك كم ساعه كنتي تنامين قبل الحمل ؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبه للغثيان فيمكنك قراءة الرد السابق لكي مباشرة فبها رد كامل عن الغثيان وعلاجه ,,,,, وهذا لن يؤثر على جنينك في شيىء باذن الله تعالى ,,,,,,,
وفترة النوم الطبيعيه لكل البشر هي 8 ساعات يوميا وبالنسبه للحامل تكون 8-10 ساعات يوميا
وبالنسبه لحالتك فأحب أن تردي على سؤالي أولا ؟؟
كمان هل كنت تمارسين نشاطا معينا قبل الحمل مثل رياضه أو عمل منزلي أو عمل خارج المنزل ؟؟؟
وفي انتظار ردك يا غاليتي والمزيد من التواصل باذن الله تعالى
وفقنا الله جميعا لما يحبه ويرضاه :39:
الى الأخت الكريمه
عطر الحروف
لا يسعني من الكلام سوى أن أشكرك ,,,,,و وأحب أن تشاركينا بالأسئله او الاستفسارات المفيده
وفي انتظارك يا حبيبتي ,,,, فأهلا وسهلا بكي في بيتك الثاني ,,,,,, عالم حواء
عطر الحروف
لا يسعني من الكلام سوى أن أشكرك ,,,,,و وأحب أن تشاركينا بالأسئله او الاستفسارات المفيده
وفي انتظارك يا حبيبتي ,,,, فأهلا وسهلا بكي في بيتك الثاني ,,,,,, عالم حواء
مساء الخير دكتوره هنادي
وجزاك الله كل خير
ياليت تكتبين لي نظام ينقص وزني فيه ويكون غير ضار باالطفل
وهل اقدر امشي على السير الكهربائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع العلم انا لي 7اسابيع والىالان وزني زاد بمعدل 5كيلوووووو اه اه اه ياالقهر
وجزاك الله كل خير
ياليت تكتبين لي نظام ينقص وزني فيه ويكون غير ضار باالطفل
وهل اقدر امشي على السير الكهربائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع العلم انا لي 7اسابيع والىالان وزني زاد بمعدل 5كيلوووووو اه اه اه ياالقهر
الصفحة الأخيرة
أم حنونه
الغثيان شيىء طبيعي في بداية الحمل وخاصة في الفتره الأولى من الحمل ( أول 3 شهور)
وعلاجه كما يلي :
تناول كسره من الخبز الجاف أو البقسماط أو البسكويت المالح صباحا وأن تضعها بجوار السرير ليسهل تناولها عند الاستيقاظ وهذا سيقلل من الشعور بالغثيان
كمان يا حبيبتي عند الاستيقاظ من النوم عليكي الانتظار قليلا في الفراش ولا يصح القيام سريعا من الفراش لان هذا يؤدي لاستقلاب الطعام والغثيان
أيضا عليكي بشرب مشروب أوراق التوت الأحمر حيث أنها عرفت منذ قديم الزمن لمنع الغثيان والقىء .
كمان أحبك أن تتناولي طعامك 5-6 مرات اسبوعيا وليس 3 وجبات فقط فهذا لن يعطيكي فرصه للشعور بالغثيان ان شاء الله تعالى
أيضا بتقليل الدهون في طعامك فهي تسبب بعض الغثيان والشعور بالحرقه في فم المعده خاصة مع الحمل .
ويستحسن عدم تناول عصير البرتقال أو الحليب أو الشاي أو القهوه أو الماء,,, ويكون بعدها بساعه على الأقل
ويستحسن مضغ اللبان أو مص قطعه من الحلوى التي تساعد على تجنب الغثيان .
مع تجنب طهي أو شم الروائح النفاذه وعدم الاختلاط بالمدخنين
وأرجو أن تكوني قد عرفتي ما يقلل من الغثيان والقىء
ويسعدني تواصلك يا حبيبتي ....... :39: