انا صراحة ما جربته بس تحسي موضوعك جا في وقته عشان انا اليوم اول يوم ريجيم مشابه ليه يعني فواكه بس مترتب بطريقة تانية لمدة اسبوعين فقط..
انا قلت اعمله عشان انظف جسمي واريح معدتي وبعده اعمل تخفيف.. بس صراحة لسه اليوم اول يوم :22:
اتمنى البنات يفيدوكي :27:
ياسمين الله يرفع قدرك
بنوته........ انا بدأت فيه اليوم اول يوم...... خلينا نشجع بعض :)
وان شاء الله استمر.. انا ناويه اسويه 5 ايام وبعدين الويك اند مفتوحه بس تخفيف طبعا لان صار لي فتره اساسا اسوي تخفيف
واذا اعجبني الوضع ولا تعبني... بسويه كمان 5 ايام الاسبوع اللي بعده
يارب ينحفنا جيمعا من غير شر يااااااارب
بنوته........ انا بدأت فيه اليوم اول يوم...... خلينا نشجع بعض :)
وان شاء الله استمر.. انا ناويه اسويه 5 ايام وبعدين الويك اند مفتوحه بس تخفيف طبعا لان صار لي فتره اساسا اسوي تخفيف
واذا اعجبني الوضع ولا تعبني... بسويه كمان 5 ايام الاسبوع اللي بعده
يارب ينحفنا جيمعا من غير شر يااااااارب
ranodah
•
رجيم ممتاز وعن تجربة
انا اول ما بديت اسوي رجيم بديت فيه طبعا مدته طويله مو بس اسبوع
ينزل الوزن كل يوم كيلو تقريبا
عملته اسبوعين فقط
وبعدين كملت على رجيمات تانية
انصحك فيه لأنه ينقي الجسم من السموم
بس الله يعينك على الصداع اول يومين وبعدين عادي
انا اول ما بديت اسوي رجيم بديت فيه طبعا مدته طويله مو بس اسبوع
ينزل الوزن كل يوم كيلو تقريبا
عملته اسبوعين فقط
وبعدين كملت على رجيمات تانية
انصحك فيه لأنه ينقي الجسم من السموم
بس الله يعينك على الصداع اول يومين وبعدين عادي
الصفحة الأخيرة
L3YOOOOOOOOONK