د.ريهام عبدالخالق
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
بتلات زهر 2
بتلات زهر 2
هل يقوي المناعه يادكتوره وانا مصابه بالقالون هل تنصحيني به اخاف يسبب غازات وبعدين يتعب القالون
ذكرى البيعة
ذكرى البيعة
نبات الجنسينغ

Ginseng



منذ آلاف السنين و نبات الجنسينغ منتشر بشكل واسع في الشرق الأقصى كدواء شافي لمعالجة العديد من الأمراض.

الاسم العلمي لنبات الجنسينغ هو Panax Ginseng و هي كامة منحدرة من أصل يوناني و تعني الشفاء الكلي.

الجنسينغ نبات عشبي ذو جذر وتدي، منشأه في كوريا و الصين و روسيا. يحمل أوراقاً مركبة من خمس وريقات كفية الشكل و أزهاره خضراء ضاربة إلى اللون الأبيض تنتظم بشكل خيمة مستوية لا يتجاوز قطر جذور النباتات المزروعة 3-4 مم و هي بطول 10 سم و هي جذور تحتاج من 4 إلى 5 سنوات لتنضج و تصبح جاهزة للقطاف و التجفيف و لذا فإن كلفتها عالية جداً. و تفيد السجلات أن النبات يعيش في كوريا من 100 إلى 400 عام. و يتحدث الصينيون عن هذا النبات منذ أكثر من خمسة آلاف عام.





أفضل أنواع الجنسينغ:

الجنسينغ الأحمر الكوري الخالص هو أفضل الأنواع على الاطلاق و يسمى "ملك الجنسينغ".



التركيب الكيميائي:

يحتوي الجنسينغ على مواد كثيرة منها:

بانا****وزيد F,A
انا****اترول
بانا****اديول
الفوسفور
الحديد
النحاس
الماغنيزيوم
الكالسيوم
البوتاسيوم
المنغنيز
الفلور
الصوديوم
آثار من زيوت عطرية
أنزيمات نشوية
فيتامين ب1
فيتامين ب2





العناصر الفعالة طبياً هي الثلاثة الأولى.



التأثير الدوائي:

التأثيرات الطبية المفيدة لهذا النبات كثيرة و عديدة، منها:

مقوي عام
ينظم عمل القلب
مميع خفيف للدم
منشط لجهاز المناعة
ينشط عمل الأمعاء و المعدة
ينشط عمل الكلية
منشط للدماغ و الذاكرة
يساعد في معالجة مرض السكري


أفضل الطرق لاستعمال الجنسينغ:

يستعمل الجنسينغ بصور عديدة مثل:

الخلاصات السائلة
الخلاصات المسحوقة
مسحوق خشن
كبسولات
بشكل مضغ مباشر للجذور. يفضل نتاول الجنسينغ عندما تكون المعدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.



التأثيرات الجانبية:

ليست هناك أية تأثيرات جانبية ضارة معروفة حتى الآن. يمكن أن يزيد من الوزن نتيجة فتح الشهية. و تفضل بعض الدراسات أن يؤخذ بفترات متقطعة كل منها لا يزيد على ثلاثة أشهر.

--------------------------------------------------------------------------------

منقووووووووووول
ذكرى البيعة
ذكرى البيعة
الجنسيج مفيد جدا ومقوي عام ويساعد على تقوية الضعف الجنسي لدى الرجال ، كما ان الجنسنغ مقوي للدورة الدموية واذا خلط مع العسل وحبوب اللقاح كان له فوائد كثيرة للضعف الجنسي وسرعة القذف ايضا ، ويقوي الخلية ويقوي القلب والدورة الدموية والمناعة ، ويزيد في الاخصاب ، الا ان الجنسيج مثل الكثير من المستحضرات اذا زادت الجرعة عن الحد الادني فلها اثار جانبية اذا استمرت لفترة ، وايضا اذا استعمل الجنسنج لفةرة متواصلة له اثار جانبية ، ويفضل استخدامه اسبوعين ثم الانقطاع اسبوع وهكذا 0


منقووووووووول
ذكرى البيعة
ذكرى البيعة
الجنسيج

نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا

وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسيج فوائده العديدة ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside
وكذلك على اساس مصدره فالافضل هو النوع الكوري وذلك لمحتواه العالي من المادة العلاجية الفعالة

ومن فوائده العديدة :
-علاج للانيميا و النحافة لانه يحفز الجهاز الهضمي للعمل بانتظام ويساعد على هضم وامتصاص الغذاء
-يزيد من كفاءة الجهاز المناعي حيث يعمل على انتاج الاجسام المضادة.
-زيادة النشاط العضلي او البدني.
-تنظم سكر الدم.
-تنظيم ضغط الدم
-يخفض الكوليستيرول
-يقلل اعراض سن الياس او انقطاع الدورة الشهرية.
-يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فيقي من الاصابة بالسرطان ويحمي من اعراض الشيخوخة.
-تنظيم هرمونات الجسم.

اما بالنسبة للاقراص منه فقد اثبتت الدراسات الحديثة في كلية الصيدلة جامعة فلاديلفيا بالولايات المتحدة الامريكية ان معظم اشكال الجينسيج الموجودة بالاسواق لا تحتوي على الكمية الكافية من الفائدة العلاجية لهذا النبات وان افضل مصدر للحصول عليه هو الشكل الطبيعي منه (اي الجذور الاصلية)

ويمكنك استخدام الطازجة منها او الجافة بعدة طرق:
1- اما تقطيعها حلقات وتضعيها على الشاي او الحساء.
2- طحن جذور الجنسيج الجافة ليكون بودرة وضعي منها القليل تحت لسانك .
3- مضغ قطعة من الجينسيج .
4- او بعد نقعه 5 دقائق في الماء المغلي قومي بشرب الماء.

متخصصون الاعشاب نصحوا باستخدامه يومياً بجرعات قليلة 1 : 2 جرام يومياً اي بطرف الملعقة او 3 مرات اسبوعياً
__________________



منقوووووووووول