سلام عليكم يالغوالي.. حبيت أطرح فكرة جديدة للجميع وخصوصا اللي يعانون من زيادة الوزن وحابين ينقصوا وزنهم.. الفكرة بسيطة وإن شاء الله الجميع يقدر يلتزم فيها..
بما إنا لسى في أول شهر في السنة الجديدة خلينا كل شهر ننزل واحد كيلو فقط بس المهم نحافظ على هالنقص وما نرجع نكتسبه وأظن واحد كيلو بالشهر سهل بإذن الله.. وبدال ما نقعد نفكر بالحمل ونقلق وتتعب نفسياتنا خلونا نساوي شي نقدر عليه والحمل شي بيد الله سبحانه إذا قال له كن سيكون.. وبإذن الله على نهاية السنة نكون خسرنا 12 كيلو والشطورة اللي تخسر أكثر.. أنا عن نفسي زدت بعد الزواج حوالي 15 كيلو وإن شاء الله أخسرهم هالسنة.. على الأقل إذا ما حملنا نحافظ على رشاقتنا وصحتنا واللي حابة تشترك حياها.. واللي تحمل من المشتركات نعطيها إجازة إلين النفاس وبعدين حياها :)
إن شاء الله أرفع الموضوع نهاية كل شهر..
وأنا أول المشتركات
اللقب: الشعر الأبيض
مدة تأخر الحمل: سنتان
الوزن الحالي: 84
الوزن المثالي: 60
الهدف هذا الشهر: 83
يا مسهل سهل ويارب انك ترزق الجميع من واسع فضلك آمين
الشعر الأبيض @alshaar_alabyd
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي والله يا احلى هدهدة
بس مو كأنه 5 كثييير
أبدأي بالتدريج ولو شفتي نفسك تقدري على أكثر من 1 كيلو ساوي بس خايفة زود الحماس ينقلب يأس وإحباط
أنا أشوف 1 أو 2 كيلو لك مناسب ومرة على مرة زيدي
الله يرزقنا أجمعين
بس مو كأنه 5 كثييير
أبدأي بالتدريج ولو شفتي نفسك تقدري على أكثر من 1 كيلو ساوي بس خايفة زود الحماس ينقلب يأس وإحباط
أنا أشوف 1 أو 2 كيلو لك مناسب ومرة على مرة زيدي
الله يرزقنا أجمعين
وانا بعد ثالث مشاركة معاكم إن شاء الله
اللقب: كل الغلا 98
مدة تأخر الحمل : 8 سنوات حملت خلالها حملين واسلبت
الوزن الحالي: 105
الوزن المثالي: 70
الهدف هذا الشهر : 5 كيلو بإذن الله
واللهم ارزقنا الذرية الصالحة السليمة
اللقب: كل الغلا 98
مدة تأخر الحمل : 8 سنوات حملت خلالها حملين واسلبت
الوزن الحالي: 105
الوزن المثالي: 70
الهدف هذا الشهر : 5 كيلو بإذن الله
واللهم ارزقنا الذرية الصالحة السليمة
عرريب
•
طيب وخذوا معاكم الرابعة
اللقب: عرريب
مدة تأخر الحمل : 10 سنوات
الوزن الحالي :78
الوزن المثالي: 68
الهدف هذا الشهر : ا او ا ونص كيلو >> مو طماعة:angry:
واللهم ارزقنا الذرية الصالحة السليمة
اللقب: عرريب
مدة تأخر الحمل : 10 سنوات
الوزن الحالي :78
الوزن المثالي: 68
الهدف هذا الشهر : ا او ا ونص كيلو >> مو طماعة:angry:
واللهم ارزقنا الذرية الصالحة السليمة
الصفحة الأخيرة
اللقب: هدهدة
مدة تأخر الحمل : 4 سنوات
الوزن الحالي: 123
الوزن المثالي: 70
الهدف هذا الشهر 118
يااااااااااااااااااااااااارب ساعدني و ارزقنا جميعا بالحمل التام ل 9 شهور و يرزقنا بأجمل و احلى أطفال في العالم