صفووءة

صفووءة @sfooaa

محررة برونزية

الشوفان ، هل يزيد الوزن ام ينقصه ؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

قرأت معلومات عن الشوفان انه يقلل الوزن بسبب الاحساس بالشبع بعد تناوله ، وقرأت ايضا ان البعض زادت اوزانهم بعد استخدامه .

فأي من تلك المعلومات هو الصحيح ؟

وان كانت لديكم معلومات عن فوائده فيرجى لو تكرمتم تزويدنا بها مشكورين .
116
309K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

د.ريهام عبدالخالق
الشوفان حبيبتي يسبب نقص الوزن
صفووءة
صفووءة
جزاكِ الله خيرا.

افكر في ان استعمله لمكافحة الامساك ولكن خفت يسبب لي زيادة وزن .
د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي فعلا الشوفان سيساعدك على التخلص من الامساك ولن يسبب لكي زيادة الوزن
صفووءة
صفووءة
اكرر شكري لكِ ، بارك الله فيكِ .
الساطعة المميزة
حبيت أضيف معلومه للي عندها بقع في الوجه , تراها تروح بشوربة الشوفان.