جروح الالم

جروح الالم @groh_alalm

كبيرة محررات

مشي السير الكهربائي او مشي الممشى ايهم افيد

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير
بنات انا اليوم بسألكم بحكم تجاربكم وش ينحف اكثر
المشي على السير الكهربائي او المشي الحر في ( الممشى )
وش رايكم للمجربين الي جربوا الاثنين وش الي فادهم ونحفهم اكثر
بحكم تجاربكم
انا جربت امشي عالسير 30 دقيقه احس اني ما استفدت :(
وعلى فكره لمن اروح الممشى اتعب اكثر من السير
يلا عطونا تجاربكم:26:
15
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مخضبة الكفوف
مخضبة الكفوف
أنا مجربة الإثنين وأحس إن مشي السير متعب أكثر
وكنت أظن إنه يحرق أكثر
بس شفت مدرب في قناة المجد يقول إن المشي في الهواء يحرق أكثر من مشي السير
مووفقة
أم دحموني666
أم دحموني666
انا جربت الاثنين بصراحة افضل المشي في الممشى
اولا المشي على السير ممل جداا
تخيلي امشي نص ساعه وانا روحي بتطلع
عكس المشي في الممشى والله كنت امشي ساعة ونصف ومااتعب او امل
بالنسبة للاستفاادة لما كنت امشي في الممشى اسبوع بس نزلت 2 كيلو وانا اكل كل شي
اتمنى اكون افدتك
ليالي رومانس
ليالي رومانس
الممشى
اميرة حبيبي انا
انا جربت الاثتين اللممشي افضل تمشين مسافات طووويلة بدوووون ماتملين
شجــ4ــون$اللي&ـل
انا جربت الاثنيين السير متعب وممل بس بانت نتايجة والمشي في الممشى حلو وممتع بس النتايج بانت متاخرة