شايفه حالها
شايفه حالها
عجبني الريجيم افكر فيه
نتايج البنات تحمس خصوصا مااحتاج انزل كثير
ام دينـــــا
ام دينـــــا
انا مستعده اجربه من بكره ..بس هو نظام اسبوع واحد بس... يعني هالاسبوع نعيده بالاسبوع الثاني...

ضروري يا بنات ببتدى فيه من بكره...
<<سلامه >>
<<سلامه >>
فوووووووووووووق
حبيبة الوافي
حبيبة الوافي
السلام عليكم انا لي يومين برجيم عذاري وربي يساعدني انزل عليه ياكريم بصحه وعافيه ..رجيم حلووو يالله يابنات شدو الهمه وجربوه ..
*سندس*2008
*سندس*2008
انا سويته اسبوع ونزلت 3 كيلو بدون رياضه بس للأمانه كنت اخبص بالاكل احيان يعني مو ملتزمه

وهو رووووووووووووعه فعلا