كتبت لك اسمه في الرد الأول بس مافي مشكله اكتبه مره ثانيه
مكتوب عليه Vi-De 3
ومكتوب تحته Cholecalciferol
كتبت لك اسمه في الرد الأول بس مافي مشكله اكتبه مره ثانيه
مكتوب عليه Vi-De 3
ومكتوب تحته...
نجـ*مة 2007 :كتبت لك اسمه في الرد الأول بس مافي مشكله اكتبه مره ثانيه مكتوب عليه Vi-De 3 ومكتوب تحته Cholecalciferolكتبت لك اسمه في الرد الأول بس مافي مشكله اكتبه مره ثانيه مكتوب عليه Vi-De 3 ومكتوب تحته...
saniora sasi :مهاوي& بنتك الصغيرة قياساتها مرتفعة جدا هل عمتها فقط ام هناك افراد من العائلة يحملو نفس الصفات انا اري ان قياسات بنتك الكبيرة طبيعية يفضل استشارة طبيب في هذا الموضوع هل ابوها مثل العمةمهاوي& بنتك الصغيرة قياساتها مرتفعة جدا هل عمتها فقط ام هناك افراد من العائلة يحملو نفس...
وزنه كويس بالنسبة لعمره
رضعات حليبه لا تزيدي عليها ممتازة
يحتاج 3 وجبات رئيسية و2 سناكس
اقترح للوجبات الخفيفة الصحية ان تنظري صفحة45 حتي يتعود طفلك الاعتماد علي نفسه
يحتاج تقريبا1000 كالوري في اليوم
قسميها علي
الفطور :1\2 كوب كورن فلكس مع 1\2 كوب حليب
او شريحة خبز بالجبن مع بيضة كاملة
وفي الحالتين 1\4 موزة
الضحي:
ان لم تقدمي البيض في الفطور افضل اعطاءه قطعة اومليت(عجة) بالخضار والجبن والبيض
ان لم تقدمي كورن فلكس اعطيه كورن فلكس بدون حليب ياكله مثل البسكويت او 3 -4 قطع بسكويت الاطفال
مع 1\2 كوب عصير (برتقال)
الغذاء:
1\2 كوب من النشويات
1\4 كوب خضار
60 جرام لحمة (او سمك او دجاج) او 2 م ك بقوليات
الصنف حضريه بطريقتك لا تفسدي الخضار بالطهي الطويل المدة علي النار
قبل نوم القيلولة
1\2 كوب حليب
الوجبة الخفيفة(العصر)
1\4 كوب خضار مشوية(بطاطا حلوة وجزر)+1 م ص عسل
1\2 كوب زبادي
العشاء:
نفس كمية الغذاء مع التنويع
اقترح تقديم المهلبية بعصير المحضر من المشمش المجفف
استخدمي بشرة 2 لوز والافضل عين الجمل(نوعي)
قدمي الزبادي بقطع الفاكهة
واي سؤال تفضلي