السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هاقد وصلنا الى أخر مراحل مشوار طويل
نسأل الله تعالى أن يبلغنا نهايته على خير ويرزقنا أجر الاحتساب والصبر
.....التجمع السادس والعشرون لمواليد نوفمبر وديسمبر .....
2012 مــــ
تجمع التباشير والأخبار السارة والسعيدة، إن شاء الله
ونبدأ باسم الله
أدعية تقرأ لتسهيل الولادة والطلق
مقتبس من كتاب "الإفادة في ما جاء في ورد الولادة"
قراءة سورة الفاتحة سبع مرات.
قراءة سورة ثلاث مرات .
قراءة آية الكرسي وسورة الزلزلة وآية ثلاث أو سبع مرات .
قراءة أواخر سورة البقرة وأوائلها وآية مرة واحدة .
قراءة سبع مرات
قراءة الآيات التالية ثلاث مرات
///
/
قراءة مرة واحدة
/ سورة الكافرون /النصر / مريم / ق /الفتح / يس / الملك
- قول لاحول ولا قوة إلا بالله /الاستغفار /لا إله إلا الله / الصلاة على النبي / {اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت }{ لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ،لا إله إلا الله رب السموات السبع والأرض رب العرش الكريم ]} ثلاث مرات .
{ الله ، الله ربي لا أشرك به شيئا } سبع أو ثلاث مرات
{ ياحي يا قيوم برحمتك أستغيث } ثلاث مرات
{لاإله إلا الله الحليم الكريم،سبحان الله رب العرش لعظيم ،الحمد لله رب العالمين} ثلاث مرات
{بسم الله} ثلاثاً،{اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً وإن تشأ تجعل الحزن سهلاً }سبع مرات
{ يضع يده على ما يؤلمه ويقول: بسم الله ثلاثاً ، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبعاً }
{أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم ، من همزه ونفخه ونفثه}ثلاثاً
{ أعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وبسلطانه القديم من الشيطان الرجيم }
{ أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون } ثلاثاً
{ بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم } في كل صباح ومساء ثلاثاً
{ اللهم رب الناس اذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقماً } ثلاثاً
{ حسبي الله وكفى سمع الله لمن دعا ليس وراء الله منتهى }
{ اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض فيّ حكمك عدل فيّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي } مرة واحدة
{ اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن شفيني ويعافيني} سبعاً
{اللهم ياخالق النفس من النفس ويا مخلص النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس خلصني } ثلاثاً
مع استحضار النية والتوكل على الله وحده، فهو نعم المولى ونعم النصير
الوزن بالجرام
الاسبوع 11 = 7
الاسبوع 12 = 14
الاسبوع 13 = 23
الاسبوع 14 = 43
الاسبوع 15 = 70
الاسبوع 16 = 100
الاسبوع 17 = 140
الاسبوع 18 = 190
الاسبوع 19 = 240
الاسبوع 20 = 300
الاسبوع 21 = 360
الاسبوع 22 = 430
الاسبوع 23 = 501
الاسبوع 24 = 600
الاسبوع 25 = 660
الاسبوع 26 = 760
الاسبوع 27 = 875
الاسبوع 28 = 1005
الاسبوع 29 = 1153
الاسبوع 30 = 1319
الاسبوع 31 = 1502
الاسبوع 32 = 1702
الاسبوع 33 = 1918
الاسبوع 34 = 2146
الاسبوع 35 = 2383
الاسبوع 36 = 2622
الاسبوع 37 = 2859
الاسبوع 38 = 3083
الاسبوع 39 = 3288
الاسبوع 40 = 3462
الاسبوع 41 = 3597
**حساب شهور الحمل**
الشهر الأول من أول يوم في الدورة
الشهر الثاني 4أسابيع و4 أيام تدخلين الثاني
الشهر الثالث 9أسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع 13أسبوع و3 أيام تدخلين الرابع
الشهر الخامس 17أسبوع و6 أيام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22أسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع 26أسبوع و5 أيام تدخلين السابع
الشهر الثامن 31أسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع 35أسبوع و4 أيام تدخلين التاسع
التمرين الأول: وضع الركبة - الصدر
تسترخي الحامل كما هو مبين في الشكل، فهذا الوضع يبعد الرحم عن أرضية الحوض مما يخفف الضغط عليه، وهو يساعد كثيرًا في تليين العضلات والمفاصل، وخاصة منطقة الحوض، وكذلك تليين الأربطة، وتمديد عضلات المهبل، مما يسهل عملية الولادة، وهو من أفضل أوضاع الاسترخاء.
ويمكن أثناء هذا الوضع قبض عضلات الفرج والعد إلى 10 ثم إرخاء.
التكرار 10 مرات.
التمرين الثاني
وضع الاستعداد و ثني الرجلين
1- الوقوف في وضع الاستعداد واليدان خلفًا.
2- ثني الرجلين والنزول على القدمين مع مد اليدين أمامًا.
3- العودة لوضع الاستعداد. التكرار 8 مرات.
التمرين الثالث
وضع الاستعداد و ضغط الرجلين بالمرفقين
1- الجلوس في وضع الاستعداد.
2- ضغط الفخذين للأسفل بالمرفقين والثبات على ذلك والعد إلى 10.
3- الاسترخاء والعودة إلى الوضع الأصلي. تكرار الضغط 10 مرات