فطرت: صامولي بالجبن "بوك" مع زبادي بالخيار الغدا: تبوله مع زبادي وبعد الدوام رحت للجم ساعه ونص رياضه العشاء: نص دجاجه مشويه مع ليمون وسلطه وبس هذا يومي.. ان شاء الله ماغلطت بشي او خبصتفطرت: صامولي بالجبن "بوك" مع زبادي بالخيار الغدا: تبوله مع زبادي وبعد الدوام رحت للجم ساعه ونص...
جوAAAهر :
السلام عليكم يمديني اسجل معاكن انا احب القروباااات مرررره وكل مره اشترك انزل واوصل ل 71 وادقر عندهااا في يوووووم من الايام وصل وزني 85 بغيييييت انهبل ومن يووومهاا وانا افحط بقسم السمنه ومرره بعد نفاااسي قربت لتحقيق حلمي ووصلت 65 واستانست وانبسطت ومن زوووود الوناسه كليت الاخضر واليابس اللين وصلت 74 وهاللحين انا 75 لي 6 شهووووورينزل كيلوووين ويرجع مرره ثااانيه >>>>>افيييييه قصة حيااااااتيالسلام عليكم يمديني اسجل معاكن انا احب القروباااات مرررره وكل مره اشترك انزل واوصل ل 71 وادقر...
اصبحنا واصبح الملك لله اللهم صل وسلم وبارك ع سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم صباح الخير وكل الافراح صباح السعد والانشراح يومي باذن الله تعالى ف سانديش بيض مسلوق مع الفلفل سناك تمرات وقهوه الغدا مكرونه صحن ص العشا ملغي ان شالله لمشي نص ساعه واشرب ماي لترين او اكثر وبالله التوفيقاصبحنا واصبح الملك لله اللهم صل وسلم وبارك ع سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم صباح...
الحين الوزن الاربعا الياي ان شاللهالحين الوزن الاربعا الياي ان شالله
يومك حلو