هيفي
•
تمارين كيجل انا الطبيبه وصتني فيها من اول يوم ولاده
انا برايي اهم شي للنفاس انها تكون خياطتها زيييييييييينه وتخيطها بذمه مو ترقيع :eek:
والاهتمام وقت النفاس
وهذا من واقع تجربه يعني مره خيطوني ورجعوني كني بكر:icon28: ونفاسي كان عادي واغلبه في المستشفى عشان ولدي00 والثاني خيطوني اي كلام عن طريق الممرضه وكان نفاسي احسن من الاول واهتميت بنفسي بس احس ماني زي ولادتي الاولى
<<<<<<<قالت قصةحياتها:)
والاهتمام وقت النفاس
وهذا من واقع تجربه يعني مره خيطوني ورجعوني كني بكر:icon28: ونفاسي كان عادي واغلبه في المستشفى عشان ولدي00 والثاني خيطوني اي كلام عن طريق الممرضه وكان نفاسي احسن من الاول واهتميت بنفسي بس احس ماني زي ولادتي الاولى
<<<<<<<قالت قصةحياتها:)
شانزلزيه
•
دلوعة الغاالي :انا برايي اهم شي للنفاس انها تكون خياطتها زيييييييييينه وتخيطها بذمه مو ترقيع :eek: والاهتمام وقت النفاس وهذا من واقع تجربه يعني مره خيطوني ورجعوني كني بكر:icon28: ونفاسي كان عادي واغلبه في المستشفى عشان ولدي00 والثاني خيطوني اي كلام عن طريق الممرضه وكان نفاسي احسن من الاول واهتميت بنفسي بس احس ماني زي ولادتي الاولى <<<<<<<قالت قصةحياتها:)انا برايي اهم شي للنفاس انها تكون خياطتها زيييييييييينه وتخيطها بذمه مو ترقيع :eek: والاهتمام...
شوفي بالنسبه للخياطه ترى ما تسوي شي لانهم يخيطون اللى شقوه يعني يضوقون المدخل بس اللى جوا يكون وسيع اذا انت ما اهتميتي فيه :eek:فانت لازم تهتمين بنفاسك زين بالاكل الصحي والادويه حسب اللى اخترتيه فيافي او اذا كان عندك نظام ماشيه عليه اتبعيه بحزافيره ومعالجة الخياطه مهم جدا وقبل ما تطلعين باسبوع اشتري الطبشوره الاندونوسيه مهم لانها تضوق عشان تكوني واثقه على الاقل ليلة الطلعه ولازم تستخدمينها ليلة انت طالعه جطيها قبل اللى انت خابرته بدقايق وشوفي وش يصير معك صدقيني ما راح تندمين وتكونين مثل:26: والله يكون بالعون:slider:
faloo
•
السلام عليكم بنات احنه عدنه النفساء بالعراق ينطوها قشور الرمان يغلوها بمي وبعد ماتبرد يصفون المي من القشور بس لازم يبقى المي دافئ وتتغسل بي من جوه تستمر عليه اسبوع لكن اني جربت غسول وصفه الدكتور عادل عبد العال هو عباره عن مغلي المرميا يعني تغلين مي وتحطين معاه مرميه وشب والله جربته كانت النتائج مذهله جربو وراح تدعولي ان شاء الله
الصفحة الأخيرة