%ام رزان%
%ام رزان%
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
الشوفان يسمن فصيلت o
#ران موري#
#ران موري#
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
انا اعاني من النحافه

ورحت اخصائية تغذية علشان اسمن

وقلت لها احب افطر الصبح شوفان مع حليب وسكر اطبخهم مع بعض >>>> طعمها جناااااااااااااان

قالت لي الشوفان ينحف لا تاكلينه

مع العلم ان فصيلة دمي AB
ام كونه
ام كونه
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
لوحده بدون (ماجي ) مايسمن هي حبوب مفيده
اصلا فيه رجيم تفطرين وتتعشين سيريا(هو شوفان وحليب مطبخين مع بعض وتحليهم)
والغداء شي خفيف
عمة عبادي
عمة عبادي
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
الشوفان ينحف وعن تجربببببببه

انا جربته اسبوعين ونقصت تقريبا 6 كيلو

وماكنت اكل الا شوفاااان غدا وعشا
jojo2018
jojo2018
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
بنات ودي أسألكم عن شوربة الكويكر هل تسمن..؟ ودي اخلي رجيمي اكثر شي سوائل ..:27:
رفع