O?°· (لاللنحافة ,,, نعم للرشاقة ) ·°?O
خلال الفترة: ( من 9/8/2008 الى 27/9/2008 )
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 16 و 17/8)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 23 و24/8)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 30 و31/8)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد 6 و 7/9)
النتيجة الخامسة : (السبت و الأحد 13 و 14/9)
التيجة السادسة : ( السبت و الأحد 20 و 21/9)
التيجة السابعة : ( السبت و الأحد 27 و 28/9)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع ( ):
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المكتسبة خلال المسابقة
والالتزام بالنتائج الاسبوعية في المواعيد المحددة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1
عضوة شرف في عالم حواء
هذا الموضوع مغلق.
ام ليث03
•
^^بنت الكويت^^ :** أسماء المتسابقات ** 1- ام ليث03 2-طالبه الجنان 3- @غرور ديما@ 4-دانـة الحلـوة 5- ` أسيرة الصمت ` 6- غربة فكر 7-مايكبرني لقب> 8- R..ريــووم .. R 9-نســايــ ليل ــــم 10-بــــــــــاربي 11- @غدا أجمل@ 12- مشاعر الغرام 13-M!ss AMoOoN 14-الكرزه الحمراء 15-ودي اسمن 16-مي زوجة محمد 17- بنت الشهبندر** أسماء المتسابقات ** 1- ام ليث03 2-طالبه الجنان 3- @غرور ديما@ 4-دانـة...
هلا و سهلا و مرحبا ببنت الكويت
تسلم يدك و ان شاء الله الكل راح يلتزم
ملاحظة صغيرة كتبت الشعار سيمنح حسب الكيلوات المفقودة قصدك المكتسبة او حسب الزيادة
و الف شكر لك على مجهودك
و لا تنسوا يابنات تاخدوا اوزانكم اليوم حتى تحسبون الزيادة الاسبوع الجاي
و الصراحة ما فهمت اذا لازم نرسل الاوزان لبنت الكويت او ننشرها على العام؟ اللي فاهم يفهمني :)
تسلم يدك و ان شاء الله الكل راح يلتزم
ملاحظة صغيرة كتبت الشعار سيمنح حسب الكيلوات المفقودة قصدك المكتسبة او حسب الزيادة
و الف شكر لك على مجهودك
و لا تنسوا يابنات تاخدوا اوزانكم اليوم حتى تحسبون الزيادة الاسبوع الجاي
و الصراحة ما فهمت اذا لازم نرسل الاوزان لبنت الكويت او ننشرها على العام؟ اللي فاهم يفهمني :)
^^بنت الكويت^^ :هلا فيج حبيبتي الافضل تكتبون الاوزان بالموضوع وتم التعديل :)هلا فيج حبيبتي الافضل تكتبون الاوزان بالموضوع وتم التعديل :)
مسامحة اشتركت في الموضوع بالغلط :eek:
عبالي مسابقه للسمينات اللي يبون ينحفون:(
عبالي مسابقه للسمينات اللي يبون ينحفون:(
الصفحة الأخيرة
1- ام ليث03
2-طالبه الجنان
3- @غرور ديما@
4-دانـة الحلـوة
5- ` أسيرة الصمت `
6- غربة فكر
7-مايكبرني لقب>
8- R..ريــووم .. R
9-نســايــ ليل ــــم
10-بــــــــــاربي
11- @غدا أجمل@
12- مشاعر الغرام
13-M!ss AMoOoN
14-الكرزه الحمراء
15-ودي اسمن
16-مي زوجة محمد
17- بنت الشهبندر