يا بنات والله قصة فصال الدم مو صحيحة و حتى الدكاترة قالوا عنها مو صحيحة. انا زمرتي O+ و عملت كتير رجيمات و اذا كنت ملتزمة نحف و اذا لا ما نحفت. ما حد يزعل مني

انا سويت رجيمها مده ثلاث ايام ونحفت كيلوين بدون الشوربه

الف شكر لكم يابنات راح احاول اجربها ان شاء الله من يوم الجمعه

انا جربتهاااا والحمدلله نحف معهااااا
بس كنت امشي في اليوم تقريبآ نصف ساعه

بارك الله اختي كاتبه الموضوع وفى جميع البنات الى ردو

بس حابه اسال استعملتوا معها رجيم او لا