بيتي_بوب :

الشهر السادس: من بداية الاسبوع الخامس والعشرين الى نهاية الاسبوع الثامن والعشرين صبي ام بنت ؟ يمكن معرفة جنس طفلك من الاسبوع الرابع والعشرين ,مع هامش الخطأ 20%. أسنان طفلك تتحضر! تفرز براعم الاسنان العاج الذي سيغطي اسنان الحليب . وفي آخر الشهر السادس .تبدأ المينأ بتغطية العاج. طفلك يسمع: يتفاعل طفلك مع الاصوات,فهو يعيش في عالم صاخب: دقات قلبك,تنفسك, وقرقرة جهازك الهضمي. بالطبع يقوم السائل الامنوسي بالتخفيف من هذه الاصواتو لكن الطفل يشعر بها رغم ذلك. حزام الحمل: اذا اردت شرائه,اقصدي متجراً مختصاً , اذ ينبغى ان يسندك دون ان يضغط على جسمك. وعندما تشعرين بالراحه عند وضعه .ضعي الحزام وانت مستلقية على ظهرك: سيأخذ مكانه المناسب ويصبح اكثر فعاليه. الحموضة في أعلى المعدة: ان طفلك ينمو وبالتالي رحمك يبدل وضع الاعضاء الداخلية فيعلو الحجاب الحاجز وتتوسع الاضلاع السفلى في حين تميل المعدة نحو الجانب قليلا. تترافق التغييرات مع ارتفاع نسبة هرمون البرجسترون الذي يبطئ عملية الهضم. وبالتالي, تفرغ المعدة محتواها ببطء اكبر ولايحكم الاقفال مابين البلعوم والمعد, مما يتسبب بصعود الحموضة من المعدة الى البلعوم. تجنبي المأكولات المالحة : أن الافراط في تناول الماكولات المالحه يؤدي الى احتباس المياه في الانسجه مما يسبب الورم كي تنامي جيداً: تناولي وجبة خفيفة مساءً وتجنبي المنبهات كالشاي والقهوة عندما تخلدين الى النوم اشربي كوبا من الحليب او اقضمي تفاحة قومي ببعض تمارين الاسترخاء ارتفاع ضغط الدم: يظهر فجأة في المرحلة الثانية من الحمل بنسبة 6% لدى الحوامل. في هذه الحالة ينصح بالحد من تناول السكر والملح والدهون والخلود للراحة التامه. اعراض فقر الدم: اذا شعرت بتعب ولهاث غير طبيعي ودوار وطنين في الاذن راجعي طبيبك ويعمد بعض الاطباء الى وصف حمض الفوليك لمعظم النساء الحوامل بالاضافة الى الحديد حاولي ان تستهلكي اطعمة غنيه بالحديد: كالسبانخ والعدس والبقدونس والفواكة المجففه وصفار البيض وقليل من الشوكولا. تمرين العجان) العضلات الموجوده مابين الفرج والشرج): .تصنعي انك تحبسين حاجتك للتغوط ومن ثم للتبول. ن مجموع العضلات التي شعرت بها مشدودة للخلف ومن ثم للامام يشكل العجان. وفي اي لحظه من النهار سواء كنتي واقفه او جالسه قومي بهذا التمرين 10 مرات على التوالي وكرريه اكثر من مرة يومياً. أثر الولادة على عضلات العجان: اذا ماتأذي عجانك اثناء الولادة ستلاحظين مايلي: سلس البول خلال فتره النفاس عند القيام بمجهود اوالعطس والضحك انفتاح الفرج شعور بالثقل على مستوى الحوض وقاية ضروريه) تليين العجان ) قومي بتمارين لتقوية العجان وتليينه يوميا سواء كنت تعانين من سلس البول ام لا. ستصبح الولادة اسهل لانك ستعرفين كيف ترخين عضلات العجان عند الدفع ستتمكنين من تجنب شق الفرج او التمزقات عند الدفع ستحافظين على تماسك مهبلك وهو امر ضروري لحياة جنسيه جيدة يتبع :26:

الشهر السادس: من بداية الاسبوع الخامس والعشرين الى نهاية الاسبوع الثامن والعشرين صبي ام بنت...

بيتي_بوب :

الشهر الثامن: من بداية الاسبوع الثالث والثلاثين الى نهاية الاسبوع السادس والثلاثين علامات الولادة(وحمة): خلال النمو قد تحدث عيوبا صغيره فيطلق عليها اسم وحمه. ان هذه التسمية لاتعكس الحقيقة اذ لاعلاقة لهذه العلامة برغبة لم يتم اشباعها اثناء الحمل. تدوم بعض هذه العلامات مدى الحياة بينما يتراجع بعضها الاخر تدريجيا اثناء الطفوله ويختفي كليا. الاظافر: في بداية الشهر الثامن تظهر اظافر يدين طفلك. اما اظافر قدميه فما زالت مستتره. استغاثة الجنين: يعتبر وجود العقي في السائل الامينوسي(الصافي عادة) حيث تصبح الافرازات خضراء اللون اشارة خطر او استغاثة من الجنين. فعلامة تألم الجنين الاولى هي انقباض الامعاء لهذا يجب اتخاذ تدابير فوريه وغالبا مايقرر الطبيب تسريع الولادة. طفلك يزداد جمالا: في الاسبوع 34 من الحمل اي في نهاية الشهر الثامن,يمتلئ جسم طفلك الذي كان مجعداً وضعيفا وتختفي معظم تجاعيده تدريجيا مع تراكم طبقات الدهن تحت جلده. انقباضات: اذا ماشعرت في هذه المرحلة من الحمل بانقباضات اي بتصلب او انشداد يتد من اعلى الرحم حتى اسفله فلاتجزعي. طالما ان هذه الانقباضات ليست منتظمه وهي لاتعني حكما بدء الولادة. معلومات قيمة: قبيل الولادة يتم قياس قطر راس الطفل بواسطة التصوير الصوتي كما يقاس قطر بطنه على مستوى السرة يجب ان يكون القياسان متناسقين هل الجماع ممكن في هذه المرحلة من الحمل؟ يمكن للمرأه ان تحيا حياتها الجنسيه بشكل طبيعي حتى الوضع,الا اذا اشار عليها الطبيب خلاف ذلك. انما يجب على الحامل ان تتخذ بعض الاحتياطات: اختيار وضعيات مناسبه لتجنب حركة خاطئة مؤلمة. تجنب الايلاج لمدة طويله او الايلاج العنيف الذي يتسبب بانقباضات. ينصح بعد الايلاج في الحالات الاتيه: عند الحمل بتوأم او اكثر في حال تعرض المراه الحالمل من قبل لولادة مبكرة ارتفاع ضغط الدم انخفاض المشيمة تجدر الاشاره الى ان الحيوان المنوي يحتوي على هرمون البروستاغلاندرين الذي يؤثر مباشره على الياف الرحم العضلية ويتسبب بحدوث انقباضات,ولهذا فان الجماع قد يؤدي لحدوث الانقباضات والولادة. لاتنسي اوراقك: لاتنتظري اللحظه الاخيره حتى تحظري ماتحتاجينه في المستشفى. في هذه المرحلة من حملك يفضل ان تتهيئي حتى لاتتفاجئ بولادتك مبكرا. ضعي في حقيبتك: قميصا واسعا مريحا للولادة جوارب قميصا نوم يمكن فتحهما بسهولة من الامام للارضاع عباءة وخفان صديريتان تنفتحان من الامام فوط صحية وملابس داخلية ملابس للطفل وحرام وقبعه وجوارب يتبع :26:

الشهر الثامن: من بداية الاسبوع الثالث والثلاثين الى نهاية الاسبوع السادس والثلاثين علامات...