انااحبك :

اببببببببببببببببببببببببببببب

اببببببببببببببببببببببببببببب

المغتربه 2009 :

ابي اعرف كم ينحف فالاسبوع وهل مسموح اللبن والحليب والتمر يسبب دوخه وتساقط للشعر والثلاث ايام الاولى اش اكل بالزبط:06:

ابي اعرف كم ينحف فالاسبوع وهل مسموح اللبن والحليب والتمر يسبب دوخه وتساقط للشعر والثلاث ايام...

wardia :

سلام عليكم بدون مقدمات انا يا جماعة قررت اسوي رجيم الاتكوتين وقريته بس عندي كم استفسار عنه انا وزني زاد عرفت لان مقاساتي كبرت بس ما وزنت بس اتوقع انه بين 70 - 75 الاستفسار الاول: هل الرجيم يناسب وزني وراح ينزله بسهولة؟ الثاني: اللحوم الي بالريجيم اجباري تكون مشوية ولا عادي مشوية ومقلية؟ ونفس الشي بالنسبة للبيض عادي لوكان مقلي؟ الثالث: قرأت ان بالرجيم ناكل 3 تمرات يوميا بس انا ماحب التمر هل يوجد بديل؟ على الاقل ل3 الايام الاولى وشكرااا مقدماا وان شاء الله ماتخيبون ظني :26:

سلام عليكم بدون مقدمات انا يا جماعة قررت اسوي رجيم الاتكوتين وقريته بس عندي كم استفسار عنه ...