مس منو :

الكراث تلقينه عند اي محل خضار قولي كراث ويعطيك وكان اول بس القصمان ياكلونه الحين كل الناس تاكله اهم شي اذا بتاكلينه ﻻتطلعين ﻻحد ههههههه وبعدين حبيبتي الكراث جدا مفيد بس اهم شي اغسليه زين وكليه مع خبز او مع ليمون وكمون اطعم شي وﻻ تكثرين تراه يغث المعده 

الكراث تلقينه عند اي محل خضار قولي كراث ويعطيك وكان اول بس القصمان ياكلونه الحين كل الناس تاكله...

لالوشا :

اشتهيته الحين 🌚

اشتهيته الحين 🌚

مطبخ الملحق :

حبيبتي ايه هو نفسه البقل عند اهل الشرقيه حنا نطلق البقل على الاقط غيركم وهو جداً مفيد وغني بالحديد وناكله بخبز وليمون >> لاحظي ان فيتامين سي يعزز امتصاص الحديد وممكن نحط مع الليمون دقه او كمون او ناكل بعده بقدونس يخفف من ريحته كثير وهو ممتاز للدورة والنفاس بس طبعاً بدون ليمون

حبيبتي ايه هو نفسه البقل عند اهل الشرقيه حنا نطلق البقل على الاقط غيركم وهو جداً مفيد وغني...