امنت بالله @amnt_ballh
عضوة نشيطة
ريجيم البصمة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم يا بنات المنتدى طالبتكم طلب وداخلة على الله ثم عليكم!!!!!!!؟ ابي اسالكم عن ريجيم البصمة في احد جربه منكم وهل نفعها وانقص وزنها ومتى تبان النتيجة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :14: :14: :14: انا ودي اسويه بعد ما جربت كم طريقة للريجيم وما نفعت معايا اما يرجع الوزن او ما ينقص اصلا :10: :10: :: والان افكر بطريقةتنهي المشكلة الى الابد البدانة وسمعت انه مفيد ولكن خائفة من الفشل لانه غالي!!!:28: :28: فاود منكم ان تفيدوني هل النتيجة فتاككككككككككككككككككة: :: واتوكل على الله واسويه ارجو منكم افادتي ودمتم سالمين:26:
43
8K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اسيرة الأمل
•
اختى سوى بحث بكلمة بصمة تظهر لكى مواضيع عدة عن هذا الموضوع تصفحيها
هلا اختي انا جربت ريجيم البصمه وهي تنزل الوزن بس لازم تتبعين نصايح الدكتور ....ومقدما راح اجاوب على كل اسئلتج:
انا بديت من شهر 8 هذا الرجيجم وللان نزل وزني بس 12 كيلو كان وزني 93 والحين 82
ليش مانزلت كثير ؟؟؟
لاني في البدايه طبقت الرجيم بالظبط مثل ماقال الدكتور لكن بدون مشي ونزل وزني بسرعه في البدايه تقريبا خمسه كيلوا
الان وزني نزوله بطئ جدا ؟؟لاني صرت اخربط في الاكل ماقدر اقاوم صارلي شهرين اخربط على كيفي لكن لاحظت ان وزني للان ثابت وهذا الشي من مميزات الرجيم انه مايرد لك وزنك ...
لكن اختي انا لاحظت ني يوم قمت امشي (وهذا شرط اساسي مع الرجيم) وزني ينزل بسرعه لكن يوم وقفت صار النزول بطئ جدا وهذا يعتمد على حسب ارادتج..
لكن حبيت اقولج ان كل اللي سووو معاي هذا الرجيم ..انزلوا اكيد في البدايه من10 11كيلو والان انا احاول اني ابتعد عن الممنوعات واتقيد بالمسموحات فقط من الرجيم ...(ملاحظه من التحليل اكتشفوا ان سبب السمنه عندي هو تكسل في الغده )بالتالي ذهبت لطبيب غدد لعلاج هذه المشكله....ان شاء الله اختي اكون افدتك ...
اختك ام الغالي
انا بديت من شهر 8 هذا الرجيجم وللان نزل وزني بس 12 كيلو كان وزني 93 والحين 82
ليش مانزلت كثير ؟؟؟
لاني في البدايه طبقت الرجيم بالظبط مثل ماقال الدكتور لكن بدون مشي ونزل وزني بسرعه في البدايه تقريبا خمسه كيلوا
الان وزني نزوله بطئ جدا ؟؟لاني صرت اخربط في الاكل ماقدر اقاوم صارلي شهرين اخربط على كيفي لكن لاحظت ان وزني للان ثابت وهذا الشي من مميزات الرجيم انه مايرد لك وزنك ...
لكن اختي انا لاحظت ني يوم قمت امشي (وهذا شرط اساسي مع الرجيم) وزني ينزل بسرعه لكن يوم وقفت صار النزول بطئ جدا وهذا يعتمد على حسب ارادتج..
لكن حبيت اقولج ان كل اللي سووو معاي هذا الرجيم ..انزلوا اكيد في البدايه من10 11كيلو والان انا احاول اني ابتعد عن الممنوعات واتقيد بالمسموحات فقط من الرجيم ...(ملاحظه من التحليل اكتشفوا ان سبب السمنه عندي هو تكسل في الغده )بالتالي ذهبت لطبيب غدد لعلاج هذه المشكله....ان شاء الله اختي اكون افدتك ...
اختك ام الغالي
مشكورة يا اخت ام الغالي وجزاك الله خير ودي اسالك كم سؤال ان شاء الله تردي علي هل منعك من طبخات معينة او فواكه وخضار ودهون وهل المنع يختلف لكل شخص وهل يطلب منك انك تستمري عليه العمر كله ومشكورة يا ام الغالي واخت اسيرة الامل على تجاوبكم معايا ودمتم سالمين
هلا اختي المفروض ان الرجيم يستمر لمده 6 شهور
وبعدها 3 ايام لتثبيت الوزن
وهو لايستخدم طول العمر ....فهم سياخذون منك عينه دم وياخذونها اعتقد لبريطانيا لمعرفه ماهي الاطعمه التي تسبب لك السمنه فيمنعك عنها ويحدد لك اطعمه من كل شي يعني مثلا من المكسرات ..فستق وحب ...الخ
من البقوليات :كذا وكذا ....الخ
ومن الفواكه ....الخ
يعني من كل شي يحدد لك المسموحات ومن اللحوم ايضا ويختلف من شخص لشخص يعني انا مسموح لي الارز وصديقه امي منعوا عنها الارز لانه يسمنها ...وهذي هي الطريقه ...بعد مايوصل وزنك للوزن اللي تبينه يبتدي الطبيب يدخل على وزنك الممنوعات اللي منعها عنك في البدايه وبعد هذا الرجيم خلاص تاكلين عادي ومايرد وزنك مثل ماكان لان هذا الرجيم يعمل توازن في الجسم (حسب ماقال الطبيب)
انا كنت ماشيه في البدايه اوكيه بدون تقييد لكن جاني دكتور ثاني(كل مره دكتور منتدب) وعطاني علاج غذائي للغدهوكان قاسي جدا وخلاني اصاب بالملل من الرجيم لاني في البدايه كنت اكل كل شي من المسموحات بدون تقييد مكابيس على كيف كيفي (مع المشي طبعا)ويكون العشا لغايه يعني المغرب او العشاء وبعدها تاكلين سوائل طول الليل يعني شوربات مثلا وعصاير بس انا كنت اشرب شاي واكل بسكوت كراكرز وحب شمسي كان يطفي جوعي)
اختي اسفه على الاطاله بس حبيت افيدج باللي اقدر واذا عندك اي استفسار ترا انا حاضره
وبعدها 3 ايام لتثبيت الوزن
وهو لايستخدم طول العمر ....فهم سياخذون منك عينه دم وياخذونها اعتقد لبريطانيا لمعرفه ماهي الاطعمه التي تسبب لك السمنه فيمنعك عنها ويحدد لك اطعمه من كل شي يعني مثلا من المكسرات ..فستق وحب ...الخ
من البقوليات :كذا وكذا ....الخ
ومن الفواكه ....الخ
يعني من كل شي يحدد لك المسموحات ومن اللحوم ايضا ويختلف من شخص لشخص يعني انا مسموح لي الارز وصديقه امي منعوا عنها الارز لانه يسمنها ...وهذي هي الطريقه ...بعد مايوصل وزنك للوزن اللي تبينه يبتدي الطبيب يدخل على وزنك الممنوعات اللي منعها عنك في البدايه وبعد هذا الرجيم خلاص تاكلين عادي ومايرد وزنك مثل ماكان لان هذا الرجيم يعمل توازن في الجسم (حسب ماقال الطبيب)
انا كنت ماشيه في البدايه اوكيه بدون تقييد لكن جاني دكتور ثاني(كل مره دكتور منتدب) وعطاني علاج غذائي للغدهوكان قاسي جدا وخلاني اصاب بالملل من الرجيم لاني في البدايه كنت اكل كل شي من المسموحات بدون تقييد مكابيس على كيف كيفي (مع المشي طبعا)ويكون العشا لغايه يعني المغرب او العشاء وبعدها تاكلين سوائل طول الليل يعني شوربات مثلا وعصاير بس انا كنت اشرب شاي واكل بسكوت كراكرز وحب شمسي كان يطفي جوعي)
اختي اسفه على الاطاله بس حبيت افيدج باللي اقدر واذا عندك اي استفسار ترا انا حاضره
والله ماني عارفةكيف اشكرش يا ام الغالي يا غالية على تعبش معايا وسامحيني على كثر الاسئلة بتقولين هاذي وحدة ما تنعطى وجه ابغى اسئلش عن ال3 ايام ايش تاكلين فيها لتثبيت الوزن ولو فرضا سمنتي من جديد هل تطبقين نفس الريجيم ويعطيش نفس النتائج وهل من الممكن انه ينقص 20 كيلو والنقص يكون لازم تسوينه لمدة 6 شهور ولا اذا نحفتي خلا ص توقفين والله يجزاش خيريا الغالية
الصفحة الأخيرة