كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غيداء 22

قصيرات القامه يدخلن

علاج السمنة والنحافة •

أنا احب افيد اخواتي اللي ماتعدوا 16 سنه

بأنه فيه تمارين تتساعد على زيادة الطول

وهو آله التمرين مأعرف اسمها لكن بوصفلكم شكلها

تكون حديدتين مثبتين على الأرض بشكل متوازي ويمسكهم حديده من فوق بحيث انك تعلقين ايديك على الحديده اللي فوق وتكون رجليك مرتفعه عن سطح الأرض ومن ثم تحركين جسمك


هذا كلام صاحب صيدليه يوم اتصلت عليه أسأله عن اي شيء يساعد في الطول
قال لي هالتمرين بس المشكله انه يقول لازم تكونين أقل من16 سنه

عاد انا انقهرت اني ماعرفت هالكلام إلا الحين
لكن قلت خلوني أقول لأخواتي في المنتدى

وعسى وحده عندها حل للي تعدو هالعمر سواء تمارين
أو اي شيء ثاني

خاصه اني متعقده مره من طولي
408
101K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت ابوها
بنت ابوها •
مشكورة على ذكر الطريقة:26: :27:
Lulu_Tufi
Lulu_Tufi •
<<< طويله بس ادخلت لقافه

بس عندي اختي قصيره وتوها بالثانوي ومررررره زي ماتقولين متعقده تبي توصل لطولي وايا اختي الثانيه

أي صيدليه اللي سألتيهم ؟؟ وياليت اذا عندتش رقم التليفون ترسلينه لي عالخاص بكون لتش شاكره
(بنت زايد)
(بنت زايد) •
واللي 18 مالهم رب
فراشة
فراشة •
مشكورة على الطريقة لكن الظاهر كبرنا عليها :)

أختي بنت زايد جربي الطريقة
انا رحت عند دكتور عادل عبدالعال قال لي الى عمر 20 او 23 ما اذكر بالضبط بس في هذا الحدود
ممكن تزيد في الطول بالتمارين واهم شيء تخلين ظهرج مشدود دايما


:26:
رؤيــــــــــــــــــــا
رؤيــــــــــــــــــــا •
مشكوووووووووووووووووره غيدا بس المشكله الي توه يفكريطول بعد مادخل الجامعه....
وانا بعد سمعت من دكتور ان ممارسه السباحه وكره السله تزيد من الطول >>>>>الطريقه مجربه.
والأكل الصحي له دور كبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير في زياده الطول لأنه يعمل منشط لزياده حركه الغدد في الجسم والمسؤله عن الطول والقصر..:27: