طريقة لتنحيف الافخاذ من واقع التجربة

الصحة واللياقة

الاخت الما
تحيه لك انتي وباقي الاخوات
وبعد:
اطلعت على وصفتك العجيبه والحقيقه انها طريفه ولكن انا اكتشفت من هذا الطرح (حاجه)
الاولى:
هي
ان اغلب الاخوات يعانون من كبر الافخاذ والبطن
اما الزصفه
فهي:
التقليل من الاكل بالخمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس
يعني
خلوها بثــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلاث(الطف)
كذلك مع الحركه زالتمارين
اي:
بمعنى
ادق
عدم (التبطــــــــــــــــــــــــــــح)
خاصة امام التلفزيون
وارجو لكم دوام الصحه وشكرا مع عدم الاكثار من ...
شكرا
36
14K

هذا الموضوع مغلق.

alma_2001
alma_2001
عزيزاتىهذا الموضوع يعتبر مكمل للموضوع السابق تبع الكرش
عزيزاتى والله الموضوع جاء معاى بي الصدفة ولمست الفرق في حوالى 15 يوم وكانت النتائج مذهلة
ندخل في الموضوع على طول والى تبي الحكاية ما عندى مانع
المقادير : كمية من الملح الطبيعى + ماء حار
الطريقة: عزيزاتى املوا البانيوا ماء حار قدر المستطاع والى تقدرين تتحملية وضعي علية كمية من الملح الخشن واجلسى فية ومددى رجولك حلو الكلام وفي خلال جلستك ابدائ بي الضرب على الافخاذ من الامام ومن الخلف
على ان يكون عدد الضربات متساوى
وبعد ما تطلعى من الحمام اغسلى جسمك بي الماء البارد حتى لا يتضرر الجلد وادهنى جسمك بي الكريم المرطب لكى
جربوا وادعولى واى استفسار انا حاضرة
ام لولوة من قطر
بس ممكن سؤال تقصدين الملح العادي .. وكم مرة يقدر الواحد يعملها؟ وكم مدة الجلوس؟ومتى تبان النتيجه وتنفع المراءة الحامل ولا...
والله يجزاك الف خير الغالية
لمسة... حنان
لمسة... حنان
عزيزتي الما
انت خطييييييييره حد قالها لك قبلي
بس قوليلي هذي تسوينها كل يوم ولا كيف , وهل هي تنحف الأفخاذ والأرداف , وشلون يعني تضربين على الأفخاذ , ضرب قوي ولا خفيف
وبعد كم بينت معاك النتيجه . واذا ما عليك كلافه انا ابي الحكايه كامله وبالتفصيل اما لو هالكلام صحيح لك مني هذي :27:
3soolh
3soolh
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:26: اهلين أخواتي....أولا احب اسلم عليكم واتمنى ان تكونوا بالف خير وعافيه..
ثانيا أتشرف بإشتراكي في هالمنتدى الطيب وهالوجيه الطيبه...
ثالثا اتمنى تقبولوني صديقة لكم...
واختي alma_2001
موضوعك جذبني لعدة اسباب لحلاوته ولقيمته ولانتشاره بين بنات ونساء هالزمن ويمكن لاني اعاني منه ..بس حبيت أسألك كم مرة تقريبا في الاسبوع؟؟وهل هو خاص بالمتزوجات والا عام للأنسات والمتزوجات؟؟؟ومشكورة جزيل الشكر:21: :21:
alma_2001
alma_2001
عزيزتى ام لولوة ويعافيكى عيونى والملح الطبيعي ويكون خشن مو معلب وممكن يكون عند العطارين ولونة ابيض وكانوا زمان يستخدموة في الطبخ

وعدد المرات عزيزتى عن نفسى كنت اعملها 2 في اليوم الصباح والمساء

ومدة الجلوس الين يبداء الماء يبرد وبي النسبة للحامل مارح ينفع لانها في زيادة وزن مستمرة بعد الولادة بخير انشاء الله