تنظيف:
اغسلي قدميك عدة مرات يوميا وجففيها جيدا خاصه بين الاصابع
انزعي الجلد الجاف بعد الغسل اذا ظهر على اطراف اصابع قدميك او عند الكعب
استخدمي المبرد لازالة بقايا الجلد الجاف والمحافظه على نعومة قدميك
حذا مناسب:
يفضل عدم لبس الاحذية الضيقه حتى لا تسبب انتفاخات جلديه على اطراف اصابع القدم
تجنبي لبس الكعوب العاليه فالاحذيه الزحافه تساعدك على المشي مسافة اطول
ترطيب القدمين :
استخدمي صابونا عند غسل القدمين
استخدمي مقشرا خاصا بالقدمين وازيليه جيدا بالماء ثم رطبي القدمين بالكريم المرطب
دلكي قدميك مستخدمه (غسول القدم ) وادخليه بين اصابعك مع التدليك اللطيف
كيف تحبين الله
فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها
رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا
مدخل البيت
غرف نوم هاي لايف
الله يعافيكم يابنات اللي تعرف علاج للبهــــاق تدخــل
جولـــيا @golya_2
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جولـــيا
•
مشكوره اختي ام يونس على اطلاعك
:26: :26: :26:
العنايه بالقدمين
فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها
رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا
مدخل البيت
غرف نوم هاي لايف
الله يعافيكم يابنات اللي تعرف علاج للبهــــاق تدخــل
عشر طرق لجمالك بدون مكياج
:26: :26: :26:
العنايه بالقدمين
فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها
رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا
مدخل البيت
غرف نوم هاي لايف
الله يعافيكم يابنات اللي تعرف علاج للبهــــاق تدخــل
عشر طرق لجمالك بدون مكياج
جولـــيا
•
miramam ....الانس كله
تسلمون على اطرائكم وعلى مروركم
:26: :26: :26:
العنايه بالقدمين
فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها
رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا
مدخل البيت
غرف نوم هاي لايف
الله يعافيكم يابنات اللي تعرف علاج للبهــــاق تدخــل
عشر طرق لجمالك بدون مكياج
تسلمون على اطرائكم وعلى مروركم
:26: :26: :26:
العنايه بالقدمين
فؤائد بعض الاعشاب والعلاج بها
رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا
مدخل البيت
غرف نوم هاي لايف
الله يعافيكم يابنات اللي تعرف علاج للبهــــاق تدخــل
عشر طرق لجمالك بدون مكياج
الصفحة الأخيرة
يعني انا استحي بس نام جنب زوجي متل المنشار رجليني هههههههههههههه
مع اني دائما استعمل المشر والكريم بعده بس دون فائدة
يمكن لان طقسنا هون بارد كتير
اشكرك عالموضوع:26: