كلمات رائعة للدكتور سلمان العودة

الإيجابية لاتعني عدم الحزن
ولكن تعني:
* ( فن التعامل مع الحزن )
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟
عش لحظات?ا ..
أبك - صل - أستغفر - فضفض - إسترخي - إستحم بـ ماء دافئ - اقرأ كتاب الله - إحتضن من تحب - إعط مشاعرك السلبي? حق?ا - دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعد?ا ثم إبدأ لحظة جديده ...



وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة :
" أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً "
تفاءل وأحسن الظن بخالقك ( هناك ستجد أن للحيا? معنى أجمل ♡ )
ولا بأس أن تبكي وتبحث عن : زااويه
لا يراك فيها أحد ...
تبكي وتخرج ما بـ داخلك بـ شرط أن تمسح دمعتك
وتبتسم لنفسك أولاً ' ثم للآخرين ..

عش يومك ♡♡
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر
ثم صلي لتأجر ثانية !
لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنى به ، وأطرِب الأكوان بـ صوتك ♪ ♡
إستمتع بـ كل خطوة تدق بها الأرض ، بـ كل شهقة تدخل فيها الأكسجين !
إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ، ترجم كل طلاسم عقلك !
كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك
(( تلك فلسفة الروح )
كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب - يحب يكره يرحم - يقسو وأحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تـجـعـلـوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة...
إبكـوا حتى تشعر . قلوبكم بـ شيء من الراحة

د: سلمان العودة.
•
•
❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁