السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات انا ابغي شي يشيل شحووم البطن يعني انا اسوي دايت بس منطقه البطن نز وبه بطئ
ملامح خجوله 1111 @mlamh_khgolh_1111
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملامح خجوله 1111
•
وينكم
سوي لها مساج و تمارين
و كمان استغني عن السكر الأبيض و اكتفي بالفواكه كمصدر للسكر لجسمك لأنه ضروري
و لو تقدري اشربي قرفة مع العسل على الريق و قبل النوم
الله يوفقك
و كمان استغني عن السكر الأبيض و اكتفي بالفواكه كمصدر للسكر لجسمك لأنه ضروري
و لو تقدري اشربي قرفة مع العسل على الريق و قبل النوم
الله يوفقك
NUR
•
اسمعي كلام اختك واكتبي في جوجل تمارين جيليان و سويه كل يوم مع تخفيف لحد شهر....وتعالي بشريني....ولاتنسيني من دعواتك
الصفحة الأخيرة