lavenderone
lavenderone
البطاطا المسلوقه لا تسمن لانها تتكون من 80 بالميه مياه والباقي نشا وبعض العناصر الاخرى لذلك ان اكلت لوحدها بدون اي اضافات فهي لاتسمن بتاتا بل العكس ان داومتي على اكلها لمده ثلاث ايام بدون ان تتناولي اي من اكل اخر فهي تخفف الوزن ولكن تكثرين الذهاب للحمام لانها مياه وهي صحيه المهم بدون اي اضافات نهائيا توكل وممكن ان تاكليها بقشرها في مفيده